Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1017 kj
12%
243 kcal
Gras
17,07g
24%
Gras Saturés
3,736g
19%
Gras Monoinsaturés
7,879g
Gras Polyinsaturés
4,341g
Glucides
6,71g
3%
Sucre
0,41g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
14,83g
30%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
56mg
Potassium
281mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(243 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
243
Gras
17,07g
Glu
6,71g
Prot
14,83g
Il y a 243 calories dans Poisson-Chat Frit Battu (100 g).
Répartition Calorique: 64% gras, 11% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 27
1 pouce cube, désossé 41
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 44
1 nugget 44
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 46
1 oz, désossé (donne après la cuisson) 66
1 oz, désossé 69
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 portion (85 g) 207
100 g 243
1 tasse, en flocons 330
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 474
1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) 948
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 1446

Types de Poisson-Chat reliés:

Poisson-Chat au Four ou Grillé
Poisson-Chat
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Types de Poisson reliés:

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Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson
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