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1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)

Poisson-Chat Frit Battu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)
par portion
% AR*
Énergie
193 kj
2%
46 kcal
Gras
3,24g
5%
Gras Saturés
0,71g
4%
Gras Monoinsaturés
1,497g
Gras Polyinsaturés
0,825g
Glucides
1,27g
0%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0g
Protéine
2,82g
6%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
11mg
Potassium
53mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(46 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
46
Gras
3,24g
Glu
1,27g
Prot
2,82g
Il y a 46 calories dans Poisson-Chat Frit Battu (1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)).
Répartition Calorique: 64% gras, 11% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 27
1 pouce cube, désossé 41
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 44
1 nugget 44
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 46
1 oz, désossé (donne après la cuisson) 66
1 oz, désossé 69
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 portion (85 g) 207
100 g 243
1 tasse, en flocons 330
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 474
1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) 948
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 1446

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