| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés)
Énergie
645 kj
8%
154 kcal
Gras
7,51g
11%
Gras Saturés
1,926g
10%
Gras Monoinsaturés
2,579g
Gras Polyinsaturés
2,414g
Glucides
0,34g
0%
Sucre
0,07g
0%
Fibre
0g
Protéine
19,98g
40%
Sel
0,74g
12%
Cholestérol
57mg
Potassium
436mg
22%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (45%)
Protéine (54%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
154
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Gras
7,51g
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Glu
0,34g
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Prot
19,98g
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Il y a 154 calories dans Truite Cuite au Four ou Grillée (1 petite).
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| Répartition Calorique: 45% gras, 1% glu, 54% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Truite reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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