Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
456 kj
5%
109 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
16,00g
6%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
2,6g
Protéine
4,10g
8%
Sel
0,54g
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 27 oct. 23 05:53
5%
de VQR*
(109 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
109
Gras
2,4g
Glu
16g
Prot
4,1g
Il y a 109 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 21% gras, 63% glu, 16% prot.

Brocoli liés de chez Notre Jardin:

Poêlée Fermière à la Ciboulette
Brocolis en Fleurettes
Palets de Légumes Choux Fleurs, Brocolis et Carottes
Poêlée Fermière
Trio de Fleurettes

Champignons liés de chez Notre Jardin:

Champignons Cuisinés à la Grecque
Champignons Émincés sans Sucres Ni Sel Ajoutés
Poêlée Forestière
Champignons Surgelés
Mélange 4 Champignons
Champignons de Paris Émincés
  Voir Plus de Produits ChampignonsNotre Jardin

Chou liés de chez Notre Jardin:

Chou Rouge Râpé
Duo de Mâche et Roquette
Mélange de Crudités Carottes et Chou Blanc

Autres types de Brocoli:

Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli
Brocoli Raab
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Chinois (Cuits)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli

Autres types de Champignons:

Champignons Portabella
Pleurote
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons
Morceaux de Champignons et les Tiges
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Champignons
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Picard Poêlée de Pommes de Terre, Courgettes, Champignons et Poulet
Weight Watchers Nouilles à la Chinoise au Poulet
Thiriet Gratin de Pommes de Terre Champignons et Courge Butternut Cantal AOP
Deluxe Chanterelles
Monoprix Penne au Poulet Sauce Champignons
MEI ASIA Gyoza Poulet, Chou et Champignons


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.