Recettes - petit-déjeuner

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	Gâteau Bol par le membre: fifi7384 Rapide et facile à préparer. par portion - Calories: 298kcal \| Gras: 4,62g \| Glu: 56,45g \| Prot: 5,79g Pas encore notée.
	Granola Maison par le membre: sva46 Un petit-déjeuner ou une collation à préparer à l'avance. par portion - Calories: 328kcal \| Gras: 15,95g \| Glu: 38,27g \| Prot: 7,35g Pas encore notée.
	Bol de Yaourt aux Bleuets par le membre: Anything4ourMoony Petit-déjeuner ou collation à base de 4 ingrédients. par portion - Calories: 160kcal \| Gras: 6,10g \| Glu: 20,77g \| Prot: 6,64g Pas encore notée.
	Muffins Banane Coco par le membre: schoukana Savoureux, sain et tendre. par portion - Calories: 86kcal \| Gras: 1,99g \| Glu: 14,64g \| Prot: 3,01g Pas encore notée.
	Gâteau D'Or par le membre: marla@76 Collation sucrée, douce et si délicieuse. par portion - Calories: 351kcal \| Gras: 25,69g \| Glu: 21,08g \| Prot: 10,52g Pas encore notée.
	Sablé à la Cannelle par le membre: Madrine94 Délicieux biscuit à partager. par portion - Calories: 73kcal \| Gras: 3,69g \| Glu: 8,95g \| Prot: 0,96g Pas encore notée.
	Gâteau Minceur par le membre: lya1584 Snack léger et riche en fibres. par portion - Calories: 163kcal \| Gras: 4,57g \| Glu: 18,65g \| Prot: 9,54g Pas encore notée.
	Crêpes par le membre: Flavdej On ne peut jamais se tromper avec ce petit déjeuner. par portion - Calories: 73kcal \| Gras: 1,87g \| Glu: 10,94g \| Prot: 2,75g Pas encore notée.
	Cake Pomme Banane par le membre: pikatia Idéal petit déjeuner ou goûter. par portion - Calories: 42kcal \| Gras: 0,90g \| Glu: 7,51g \| Prot: 1,44g Pas encore notée.
	Bowlflan Banane Protéiné par le membre: LAU LMT Recette délicieuse simple et rapide. par portion - Calories: 323kcal \| Gras: 9,88g \| Glu: 36,91g \| Prot: 22,62g Pas encore notée.
	Galette de Sarrasin par le membre: benjaminspatola3 Petit déjeuner ultra rapide. par portion - Calories: 75kcal \| Gras: 1,01g \| Glu: 14,74g \| Prot: 3,09g Pas encore notée.
	Pudding au Chocolat par le membre: Danytiz Collation douce, humide et délicieuse. par portion - Calories: 148kcal \| Gras: 7,24g \| Glu: 17,45g \| Prot: 3,79g Pas encore notée.
	Gaufres à la Vanille par le membre: CandiceF17 Petit-déjeuner ou collation savoureux. par portion - Calories: 77kcal \| Gras: 1,14g \| Glu: 12,59g \| Prot: 2,94g Pas encore notée.
	Gâteau au Fromage Cottage à L'orange par le membre: 1201sandy Dessert moelleux, sucré et délicieux. par portion - Calories: 370kcal \| Gras: 11,17g \| Glu: 57,44g \| Prot: 8,66g Pas encore notée.
	Crêpes Plantain par le membre: Emi29_HL Petit-déjeuner simple lors d'une journée bien remplie. par portion - Calories: 68kcal \| Gras: 3,58g \| Glu: 6,54g \| Prot: 2,70g Pas encore notée.
	Gaufres Fromage Blanc par le membre: CandiceF17 Petit-déjeuner ou collation à base de 5 ingrédients. par portion - Calories: 156kcal \| Gras: 1,55g \| Glu: 25,30g \| Prot: 9,37g Pas encore notée.
	Crêpes Protéinées à L'avoine par le membre: AuroreC08 Petit déjeuner rapide mais savoureux. par portion - Calories: 95kcal \| Gras: 2,98g \| Glu: 10,45g \| Prot: 6,70g Pas encore notée.
	Muffins Anglais par le membre: Schouffa Pain pour le petit déjeuner ou le goûter. par portion - Calories: 110kcal \| Gras: 0,76g \| Glu: 21,35g \| Prot: 4,12g Pas encore notée.
	Flan Vanille Protéiné par le membre: LAU LMT Délicieux dessert sans sucre raffiné ajouté. par portion - Calories: 122kcal \| Gras: 5,01g \| Glu: 10,51g \| Prot: 8,40g Pas encore notée.
	Brownie au Beurre de Cacahuète par le membre: s*O=lE.n!E Recette sucrée, savoureuse et saine. par portion - Calories: 231kcal \| Gras: 11,87g \| Glu: 23,63g \| Prot: 6,35g Pas encore notée.

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