Recettes Muffins à la Mûre

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	Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic par le membre: Mislyane Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide. par portion - Calories: 400kcal \| Gras: 17,52g \| Glu: 49,08g \| Prot: 14,66g
	Lasagnes aux Épinards et à la Truite Fumée par le membre: mokochan Lasagnes à base d'épinards hachés et de truite fumée. Crème allégée au lieu de la béchamel. par portion - Calories: 769kcal \| Gras: 24,10g \| Glu: 92,90g \| Prot: 48,32g
	Muffins Banane par le membre: vava67 Muffins à la banane aux pépites de chocolat. par portion - Calories: 190kcal \| Gras: 5,79g \| Glu: 30,16g \| Prot: 6,17g
	Tarte a la Tomate et au Thon par le membre: deesse7 Tarte sans oeufs. par portion - Calories: 140kcal \| Gras: 7,13g \| Glu: 9,87g \| Prot: 9,10g
	Mini Pizza D'aubergine à la Fondu de Champignons par le membre: tansar Facon originales de cuisiner des rondelles d'aubergines sans qu'elles soient gorgées d'huiles. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 9,07g \| Glu: 14,22g \| Prot: 4,35g
	Healthy Muffins par le membre: Solene chlt Votre muffin préféré mais une version plus saine. par portion - Calories: 344kcal \| Gras: 14,29g \| Glu: 44,56g \| Prot: 8,93g
	Muffins Anglais par le membre: Schouffa Pain pour le petit déjeuner ou le goûter. par portion - Calories: 110kcal \| Gras: 0,76g \| Glu: 21,35g \| Prot: 4,12g
	Muffins Allégés par le membre: keverg Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience. par portion - Calories: 122kcal \| Gras: 1,22g \| Glu: 22,18g \| Prot: 4,86g
	Muffins au Chocolat par le membre: moomlightchild Doux, moelleux et délicieux. par portion - Calories: 301kcal \| Gras: 20,91g \| Glu: 23,76g \| Prot: 4,27g
	Muffins aux Courgettes par le membre: Mislyane Des muffins délicieux aux courgettes et au parmesan. par portion - Calories: 218kcal \| Gras: 11,51g \| Glu: 22,93g \| Prot: 5,79g
	Muffins Banane Coco par le membre: schoukana Savoureux, sain et tendre. par portion - Calories: 86kcal \| Gras: 1,99g \| Glu: 14,64g \| Prot: 3,01g
	Muffins Pomme Choco par le membre: Chaboune33 Délicieusement moelleux et sain. par portion - Calories: 102kcal \| Gras: 3,04g \| Glu: 15,94g \| Prot: 3,44g
	Muffins Poire Chocolat par le membre: lisouu50 Petit déjeuner sur le pouce parfait. par portion - Calories: 146kcal \| Gras: 2,76g \| Glu: 25,33g \| Prot: 4,75g
	Muffins Courgettes & Feta par le membre: Kikou You De délicieux muffins sains. par portion - Calories: 113kcal \| Gras: 3,29g \| Glu: 15,45g \| Prot: 4,97g
	Muffins Flocons D'avoine par le membre: AnaMb777 Muffins sans sucre et farine. par portion - Calories: 325kcal \| Gras: 5,69g \| Glu: 54,97g \| Prot: 8,97g
	Muffins Double Choco par le membre: cassou.flx Incroyablement riche et méga chocolaté. par portion - Calories: 136kcal \| Gras: 11,27g \| Glu: 7,83g \| Prot: 4,38g
	Riz à l'Iranienne par le membre: bkhandani Riz basmati au safran. par portion - Calories: 364kcal \| Gras: 7,31g \| Glu: 66,63g \| Prot: 6,01g
	Pâtes à L’avocat par le membre: pikachuu2.0 Pâtes avec une sauce pesto à base d’avocat. par portion - Calories: 405kcal \| Gras: 27,97g \| Glu: 35,35g \| Prot: 6,70g
	Tarte à l'Italienne par le membre: joyeuse67 Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella. par portion - Calories: 381kcal \| Gras: 22,50g \| Glu: 19,57g \| Prot: 25,12g
	Chocolat à Tartiner par le membre: soraya62 Quand vous avez besoin de Nutella. par portion - Calories: 34kcal \| Gras: 2,79g \| Glu: 1,78g \| Prot: 0,54g