Recettes Filet de Colin d'Alaska en Papillotes

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	Mini Pizza D'aubergine à la Fondu de Champignons par le membre: tansar Facon originales de cuisiner des rondelles d'aubergines sans qu'elles soient gorgées d'huiles. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 9,07g \| Glu: 14,22g \| Prot: 4,35g
	Burger Brioche Saumon par le membre: Helenacosta07 Burger de saumon brioché à la française, délicat mais de très bon goût. par portion - Calories: 545kcal \| Gras: 29,98g \| Glu: 47,46g \| Prot: 24,09g
	Madeleines par le membre: Julice Délicieuses et savoureuses. par portion - Calories: 86kcal \| Gras: 4,15g \| Glu: 10,88g \| Prot: 1,30g
	Brioche Légère au Yaourt par le membre: toupie1912 Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère. par portion - Calories: 502kcal \| Gras: 13,04g \| Glu: 83,19g \| Prot: 12,40g
	Aubergines à la Parmesane par le membre: Bere84 Aubergines tomates et parmesan. par portion - Calories: 237kcal \| Gras: 12,62g \| Glu: 17,78g \| Prot: 14,40g
	Cookies aux Flocons D’avoine par le membre: Clémentine_77 Collation moelleuse, savoureuse et saine. par portion - Calories: 151kcal \| Gras: 5,28g \| Glu: 22,49g \| Prot: 5,25g
	Gaufre Carotte Bacon et Chèvre Frais par le membre: Aicil_a Version savoureuse de notre recette de gaufres bien-aimée. par portion - Calories: 149kcal \| Gras: 6,45g \| Glu: 13,75g \| Prot: 7,60g
	Pain Cetogène au Porc par le membre: Edelweiss64 Pain à base de farine faite de roti de porc et œufs . par portion - Calories: 150kcal \| Gras: 8,00g \| Glu: 0,83g \| Prot: 18,14g
	Macarons au Chocolat par le membre: Shapes74 Macarons aux amandes fourrés avec une ganache au chocolat. par portion - Calories: 89kcal \| Gras: 5,35g \| Glu: 9,23g \| Prot: 1,29g
	Croque Madame Façon Muffin par le membre: Iraime Voici une recette qui en fera saliver. par portion - Calories: 190kcal \| Gras: 10,12g \| Glu: 11,94g \| Prot: 12,00g
	Biscuits Moelleux par le membre: sarahfjrjkf Recette savoureuse, à faible teneur en calories et en glucides. par portion - Calories: 31kcal \| Gras: 0,75g \| Glu: 4,84g \| Prot: 1,28g
	Tuile Amande Keto par le membre: Chaboune33 Une recette facile, simple et faible en glucides. par portion - Calories: 46kcal \| Gras: 3,93g \| Glu: 1,42g \| Prot: 2,02g
	Mousse au Chocolat par le membre: Clever_Iron Mousse au chocolat allégée pour dessert ou goûter. par portion - Calories: 162kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 8,49g \| Prot: 18,50g
	Muffin Chocolat par le membre: sissy0411 Très moelleux, savoureux et plein de bonté chocolatée! par portion - Calories: 249kcal \| Gras: 11,05g \| Glu: 32,74g \| Prot: 4,06g
	Tarte Legumes Sardines par le membre: oracle95 Tarte saine et pleine de legumes. par portion - Calories: 573kcal \| Gras: 32,26g \| Glu: 39,54g \| Prot: 29,10g
	Gratin Poire Amandine par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Dessert facile et délicieux que vous pouvez partager avec votre famille et vos amis. par portion - Calories: 224kcal \| Gras: 10,40g \| Glu: 22,22g \| Prot: 11,35g
	Muffin Chocolat par le membre: Cookay76 Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide. par portion - Calories: 347kcal \| Gras: 16,50g \| Glu: 39,39g \| Prot: 8,79g
	Gâteau au Chocolat Sain par le membre: Bridgessone Délicieux gâteau au chocolat mais moins pécheur. par portion - Calories: 160kcal \| Gras: 6,02g \| Glu: 23,31g \| Prot: 3,45g
	Muffin Amande Pomme sans Gluten par le membre: fiona.conac Muffins sans sucre ni beurre. par portion - Calories: 110kcal \| Gras: 8,08g \| Glu: 6,68g \| Prot: 4,51g
	Cake du Maghreb par le membre: La_fée_Zumba Ce cake n'est pas light mais plein de bonnes choses. par portion - Calories: 106kcal \| Gras: 7,85g \| Glu: 6,95g \| Prot: 2,79g