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Berry Cheesecake
Gâteau au fromage luxueux aux baies estivales, parfait pendant les chauds mois d'été!
par portion - Calories: 445kcal | Gras: 23,45g | Glu: 49,51g | Prot: 8,83g
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Soupe Minestrone
Soupe repas tout en un au goût du soleil.
par portion - Calories: 297kcal | Gras: 1,33g | Glu: 60,72g | Prot: 13,86g
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Filet de Poulet Carottes au Cumin
Très simple. Un vrai régal.
par portion - Calories: 312kcal | Gras: 7,68g | Glu: 14,94g | Prot: 47,62g
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Petits Pains Briochés
Les petits pains briochés moelleux et faciles à préparer sont parfaits pour les burgers.
par portion - Calories: 165kcal | Gras: 8,20g | Glu: 17,81g | Prot: 4,41g
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Barres Raw aux Dattes
par le membre: hanshot1st
Des collations sucrées, faciles et saines.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 10,53g | Glu: 13,70g | Prot: 4,30g
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Quiche au Thon
Quiche au thon, tomates et olives noires.
par portion - Calories: 353kcal | Gras: 18,38g | Glu: 20,91g | Prot: 25,36g
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Pain Cetogène au Porc
par le membre: Edelweiss64
Pain à base de farine faite de roti de porc et œufs .
par portion - Calories: 150kcal | Gras: 8,00g | Glu: 0,83g | Prot: 18,14g
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Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.
par portion - Calories: 222kcal | Gras: 12,00g | Glu: 8,14g | Prot: 19,38g
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Pizza Chorizo
Pizza maison facile à préparer.
par portion - Calories: 375kcal | Gras: 19,88g | Glu: 30,79g | Prot: 16,16g
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Flamenkuche de Printemps
par le membre: coralilie7
Tarte salée aux allumettes fumées et à la ciboulette
par portion - Calories: 376kcal | Gras: 14,98g | Glu: 44,25g | Prot: 13,46g
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Pancakes Protéinés Maison
par le membre: jeanfreatz
Goûteux, moelleux et léger.
par portion - Calories: 169kcal | Gras: 3,05g | Glu: 25,52g | Prot: 9,34g
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Tarte Tomates Thon
par le membre: camonthebeach
La parfaite tarte au thon salée.
par portion - Calories: 227kcal | Gras: 11,63g | Glu: 20,45g | Prot: 9,36g
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Tarte Tomate Oignon et Feta
par le membre: pleasureme
Tarte délicieuse et facile à faire qui vous comble.
par portion - Calories: 231kcal | Gras: 11,56g | Glu: 27,24g | Prot: 4,62g
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Mix Céréales, Brocolis et Champignons
par le membre: Choupimimie
Mixtouille de céréales (blé, sarazin, boulgour), brocolis et champignon au lait de coco.
par portion - Calories: 387kcal | Gras: 15,26g | Glu: 52,61g | Prot: 12,01g
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Flan de Courgettes au Chèvre
par le membre: anais45200
Le plat savoureux et sain que vous pouvez faire à la maison.
par portion - Calories: 228kcal | Gras: 14,98g | Glu: 9,23g | Prot: 14,66g
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Cake Salé
Gâteau salé végétarien.fait avec des épinards et des tomates séchées.
par portion - Calories: 271kcal | Gras: 10,08g | Glu: 34,29g | Prot: 10,31g
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Tarte aux Pommes
Douceur cuite au four pour le dessert.
par portion - Calories: 118kcal | Gras: 1,58g | Glu: 24,65g | Prot: 2,63g
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Gaufre aux Epinards
Léger, sain et facile à faire.
par portion - Calories: 115kcal | Gras: 5,30g | Glu: 12,17g | Prot: 4,38g
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