Recettes Gaufres à la Vanille

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	Gâteau Bol par le membre: fifi7384 Rapide et facile à préparer. par portion - Calories: 298kcal \| Gras: 4,62g \| Glu: 56,45g \| Prot: 5,79g
	Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois) par le membre: daywa21 Une recette tunisienne que à la maison. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 21,15g \| Glu: 20,76g \| Prot: 20,15g
	Caviar d'Aubergines Light par le membre: Frisk99 Aubergine cuite au four et écrasée avec des aromates - compatible avec les régimes hypo. par portion - Calories: 42kcal \| Gras: 0,36g \| Glu: 9,66g \| Prot: 1,68g
	Salade de Pâte Sauce Pesto par le membre: endorine La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice. par portion - Calories: 581kcal \| Gras: 22,98g \| Glu: 64,55g \| Prot: 27,52g
	Gratin de Quinoa par le membre: cel6670 Délicieux et sain gratin de brocoli et quinoa. par portion - Calories: 477kcal \| Gras: 17,98g \| Glu: 53,78g \| Prot: 24,45g
	Poke Bowl par le membre: Miminouvelle Légumes crus et saumon, avec riz cuit à la vapeur. par portion - Calories: 430kcal \| Gras: 15,88g \| Glu: 48,38g \| Prot: 26,76g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: berenge53 Snack délicieux à tout moment de la journée. par portion - Calories: 193kcal \| Gras: 11,27g \| Glu: 20,63g \| Prot: 3,05g
	Tarte Potiron par le membre: Guilbaud De délicieuses pâtisseries à tout moment de la journée. par portion - Calories: 239kcal \| Gras: 12,77g \| Glu: 26,21g \| Prot: 5,51g
	Scones par le membre: fannysg95 Collation légèrement sucrée, savoureuse et faible en calories. par portion - Calories: 244kcal \| Gras: 7,57g \| Glu: 39,28g \| Prot: 4,54g
	Barres Raw aux Dattes par le membre: hanshot1st Des collations sucrées, faciles et saines. par portion - Calories: 166kcal \| Gras: 10,53g \| Glu: 13,70g \| Prot: 4,30g
	Briochettes Saines par le membre: Helene1974 Délicieux, simple et rapide à préparer. par portion - Calories: 68kcal \| Gras: 1,16g \| Glu: 11,78g \| Prot: 2,63g
	Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja par le membre: Ln H Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux. par portion - Calories: 321kcal \| Gras: 5,39g \| Glu: 34,81g \| Prot: 31,64g
	Tarte aux Pommes par le membre: SEB 0212 Douceur cuite au four pour le dessert. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 1,58g \| Glu: 24,65g \| Prot: 2,63g
	Pizza Végétarienne par le membre: Angelo-lastico Tout le monde appréciera cette recette savoureuse et facile. par portion - Calories: 435kcal \| Gras: 23,41g \| Glu: 42,75g \| Prot: 11,90g
	Crêpes Freestyle par le membre: La_fée_Zumba Crêpes sans farine de blé par portion - Calories: 238kcal \| Gras: 12,91g \| Glu: 23,58g \| Prot: 4,47g
	Rfiss par le membre: Mamnessou76 Des pâtisseries orientales savoureuses et rapides à réaliser avec de la pâte de dattes et de la semoule. par portion - Calories: 112kcal \| Gras: 3,71g \| Glu: 17,55g \| Prot: 1,70g
	Hachis Parmentier par le membre: Chouki59 Hachis parmentier au butternut. par portion - Calories: 467kcal \| Gras: 25,65g \| Glu: 36,09g \| Prot: 25,27g
	Brioches Express par le membre: d467b0e1cbff4744897de10238576208 Collation simple, savoureuse et faible en gras. par portion - Calories: 128kcal \| Gras: 1,56g \| Glu: 23,69g \| Prot: 4,99g
	Soupe Minestrone par le membre: Talyla Soupe repas tout en un au goût du soleil. par portion - Calories: 297kcal \| Gras: 1,33g \| Glu: 60,72g \| Prot: 13,86g
	Filet de Poulet Carottes au Cumin par le membre: mllemarie Très simple. Un vrai régal. par portion - Calories: 312kcal \| Gras: 7,68g \| Glu: 14,94g \| Prot: 47,62g