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Coleslaw
par le membre: jcgagnon
En accompagnement.
par portion - Calories: 101kcal | Gras: 6,19g | Glu: 9,98g | Prot: 1,79g
Terrine Poulet et Foie au Madère
par le membre: Birnbg
Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités.
par portion - Calories: 183kcal | Gras: 4,33g | Glu: 5,15g | Prot: 28,10g
Bowlcake Coco-Chocolat
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Ce gâteau bol est moelleux, facile à préparer et sans gluten.
par portion - Calories: 270kcal | Gras: 10,38g | Glu: 24,63g | Prot: 18,87g
Gâteau Bol aux Bananes
par le membre: chachoux229
Petit-déjeuner léger, sain et rapide à préparer.
par portion - Calories: 162kcal | Gras: 3,45g | Glu: 25,31g | Prot: 9,02g
Blondie Cacahuète Chocolat Banane
par le membre: berenge53
Une collation saine pour le plaisir de tous.
par portion - Calories: 198kcal | Gras: 13,65g | Glu: 14,21g | Prot: 6,23g
Biscuits Avoine Banane Chocolat
par le membre: Océanopolis
Biscuits petit déjeuner & goûter.
par portion - Calories: 72kcal | Gras: 2,45g | Glu: 10,52g | Prot: 1,69g
Granola
par le membre: loucao
Granola aux noix et graines.
par portion - Calories: 152kcal | Gras: 9,35g | Glu: 13,32g | Prot: 4,95g
Cookies Ultra Protéines au Chocolat
par le membre: ethan.jeanluc
Recette de biscuits simple et rapide.
par portion - Calories: 111kcal | Gras: 3,79g | Glu: 12,75g | Prot: 6,31g
Mini Quiches aux Lardons sans Pâte
par le membre: jcgagnon
Sympa pour l'apéro ou en entrée.
par portion - Calories: 144kcal | Gras: 9,21g | Glu: 7,09g | Prot: 7,91g
Muffin au Bananes
par le membre: sylviecmoi
Nourrissants muffins que les enfants adoreront.
par portion - Calories: 205kcal | Gras: 6,88g | Glu: 34,37g | Prot: 2,75g
Cookies tout choco
par le membre: aurelye36
Cookie au chocolat avec des pépites de chocolat.
par portion - Calories: 84kcal | Gras: 3,40g | Glu: 12,74g | Prot: 1,20g
Crevettes Épicées
par le membre: schek.audrey
Plat rapide mais savoureux.
par portion - Calories: 318kcal | Gras: 16,04g | Glu: 1,42g | Prot: 44,32g
Cookioche Framboises
par le membre: lisaolvr
Collation délicieuse et saine.
par portion - Calories: 125kcal | Gras: 2,31g | Glu: 23,91g | Prot: 3,15g
Mousse à L'abricot Végétale
par le membre: cel6670
Dessert sain.
par portion - Calories: 60kcal | Gras: 0,23g | Glu: 14,40g | Prot: 0,77g
Énergie Balle
par le membre: wendy.crlr
Sain, savoureux et facile.
par portion - Calories: 37kcal | Gras: 2,25g | Glu: 1,87g | Prot: 1,98g
Riz au Lait aux Amandes
par le membre: rabiedebrive
Dessert simple et rapide.
par portion - Calories: 235kcal | Gras: 7,19g | Glu: 36,97g | Prot: 5,31g
Crêpes
par le membre: rhbls
Petit-déjeuner ou collation faible en gras.
par portion - Calories: 103kcal | Gras: 1,45g | Glu: 19,62g | Prot: 3,84g
Balle D'énergie
par le membre: Lusteria
Snack facile, légèrement sucré et sain.
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 4,18g | Glu: 8,66g | Prot: 3,16g
Gâteau au Chocolat et Courgette
par le membre: Liissaa81
Recette simple, riche et saine.
par portion - Calories: 277kcal | Gras: 13,70g | Glu: 29,80g | Prot: 6,85g
Nutella Maison
par le membre: Manonnd74
Il a vraiment le gout du Nutella.
par portion - Calories: 38kcal | Gras: 1,66g | Glu: 5,50g | Prot: 0,65g
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par le membre: alicialcs4423
Modérément sucré, parfumé et délicieux.
par le membre: Nanou2867
Léger, rapide et savoureux.
par le membre: Marilynmimi
Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
par le membre: frehat
Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.

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