Recettes Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché

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	Briochette Maison par le membre: mel2080 Briochette faible en calories facile. par portion - Calories: 96kcal \| Gras: 2,29g \| Glu: 15,03g \| Prot: 3,76g
	Brioche Pépites de Chocolat par le membre: angeline_mrr Une gourmandise saine et savoureuse. par portion - Calories: 161kcal \| Gras: 4,66g \| Glu: 27,38g \| Prot: 3,78g
	Muffins Poire Chocolat par le membre: lisouu50 Petit déjeuner sur le pouce parfait. par portion - Calories: 146kcal \| Gras: 2,76g \| Glu: 25,33g \| Prot: 4,75g
	Cookies par le membre: MelD83 Doux et moelleux, parfaitement cuit et toujours sûr de satisfaire ces envies de biscuits. par portion - Calories: 210kcal \| Gras: 9,54g \| Glu: 26,33g \| Prot: 3,37g
	Pâte à Pizza Courgette par le membre: little-bubble Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité. par portion - Calories: 146kcal \| Gras: 7,65g \| Glu: 8,66g \| Prot: 12,25g
	Muffin Salé par le membre: Avitanat Incroyablement ringard et délicieux. par portion - Calories: 116kcal \| Gras: 3,54g \| Glu: 14,03g \| Prot: 6,20g
	Poivrons farcis par le membre: cel6670 Poivrons farcis aux champignons et chair de saucisse. par portion - Calories: 272kcal \| Gras: 10,69g \| Glu: 27,19g \| Prot: 17,40g
	Tarte à la Nectarine par le membre: cel6670 Tarte sucrée à base de sucre de coco et de nectarines. par portion - Calories: 251kcal \| Gras: 11,12g \| Glu: 33,49g \| Prot: 5,15g
	Clafoutis Fruits par le membre: Labaeye Clafoutis allégée. par portion - Calories: 74kcal \| Gras: 1,82g \| Glu: 11,42g \| Prot: 2,83g
	Invisible Courgettes et Carottes par le membre: Camilleej Pain aux courgettes et aux carottes. par portion - Calories: 152kcal \| Gras: 5,83g \| Glu: 19,05g \| Prot: 6,42g
	Muffins Courgettes & Feta par le membre: Kikou You De délicieux muffins sains. par portion - Calories: 113kcal \| Gras: 3,29g \| Glu: 15,45g \| Prot: 4,97g
	Quiche Tofu Soyeux Courgettes Truite Fumée par le membre: Xandryka Quiche au tofu et croûte d'oeufs, avec poisson, courgettes et fromage. par portion - Calories: 266kcal \| Gras: 14,74g \| Glu: 4,70g \| Prot: 28,16g
	Muffin Banana Bread par le membre: athbge Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains. par portion - Calories: 122kcal \| Gras: 3,38g \| Glu: 19,62g \| Prot: 3,46g
	Gâteau Framboises Chocolat Blanc par le membre: dfbac924812248cfa86513673c0ff5c1 Mousse au chocolat au tofu soyeux, lait de noisette, chocolat et f1. par portion - Calories: 205kcal \| Gras: 6,55g \| Glu: 29,08g \| Prot: 6,84g
	Quiche Poireau Saumon par le membre: laurisson157 Délicieuse quiche légère. par portion - Calories: 246kcal \| Gras: 15,60g \| Glu: 12,58g \| Prot: 12,96g
	Shashuka par le membre: sarah13_12 Plat traditionnel du Moyen-Orient avec poivrons rouges, oignons et tomates. par portion - Calories: 507kcal \| Gras: 26,77g \| Glu: 50,32g \| Prot: 22,96g
	Cookies Flocons D’Avoine par le membre: Noooow Une collation saine et délicieuse. par portion - Calories: 93kcal \| Gras: 4,07g \| Glu: 11,87g \| Prot: 2,93g
	Gratin de Courgettes par le membre: Angele1306 Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume. par portion - Calories: 257kcal \| Gras: 7,60g \| Glu: 35,18g \| Prot: 19,61g
	Muffin Avoine Coco par le membre: diet_by_chaimae Petit déjeuner facile sur le pouce ! par portion - Calories: 88kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 8,39g \| Prot: 2,67g
	Piperade par le membre: nclspal Piperade maison savoureuse. par portion - Calories: 206kcal \| Gras: 11,79g \| Glu: 17,02g \| Prot: 8,84g