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Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
par le membre: doinique22
Gâteau facile et frais.
par portion - Calories: 145kcal | Gras: 4,35g | Glu: 23,46g | Prot: 4,27g
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Gâteau au Fromage Cottage à L'orange
Dessert moelleux, sucré et délicieux.
par portion - Calories: 370kcal | Gras: 11,17g | Glu: 57,44g | Prot: 8,66g
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Flan à la Noix de Coco
Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
par portion - Calories: 170kcal | Gras: 6,47g | Glu: 23,28g | Prot: 4,89g
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Poivrons au Four à la Ricotta
Poivrons au four farcis au fromage et sauce pesto.
par portion - Calories: 219kcal | Gras: 15,58g | Glu: 10,64g | Prot: 10,38g
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Biscuit à la Pomme Ig Bas
Biscuit à 3 ingrédients.
par portion - Calories: 53kcal | Gras: 0,23g | Glu: 11,05g | Prot: 1,21g
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Queue de Lotte à la Vanille
Cette recette originale est très bonne avec de la lotte mais peut aussi se faire avec du cabillaud.
par portion - Calories: 410kcal | Gras: 22,03g | Glu: 12,14g | Prot: 20,48g
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Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Plat savoureux et sans sucre.
par portion - Calories: 41kcal | Gras: 1,11g | Glu: 4,60g | Prot: 2,57g
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Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
par portion - Calories: 248kcal | Gras: 18,39g | Glu: 10,24g | Prot: 11,82g
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Galettes de Pommes de Terre et de Courgettes
par le membre: aspirine3348
Plat d'accompagnement savoureux ou collation avec des légumes.
par portion - Calories: 100kcal | Gras: 1,97g | Glu: 17,15g | Prot: 4,20g
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Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes
par le membre: La_fée_Zumba
Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons
par portion - Calories: 220kcal | Gras: 4,53g | Glu: 31,30g | Prot: 12,70g
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Mini Pizza D'aubergine à la Fondu de Champignons
Facon originales de cuisiner des rondelles d'aubergines sans qu'elles soient gorgées d'huiles.
par portion - Calories: 145kcal | Gras: 9,07g | Glu: 14,22g | Prot: 4,35g
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Crêpe au Lait D'avoine
Petit déjeuner sain et délicieux.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 0,91g | Glu: 15,08g | Prot: 2,21g
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Cookies aux Flocons D’avoine
par le membre: Clémentine_77
Collation moelleuse, savoureuse et saine.
par portion - Calories: 151kcal | Gras: 5,28g | Glu: 22,49g | Prot: 5,25g
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Muffins au Brocoli avec Fromage
Sain, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 3,84g | Glu: 18,10g | Prot: 6,97g
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Banana Bread
Pain moelleux et délicieux sans sucre.
par portion - Calories: 121kcal | Gras: 2,49g | Glu: 20,50g | Prot: 4,82g
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Raspberry Oat Bran Muffins
Sans sucre.
par portion - Calories: 150kcal | Gras: 6,85g | Glu: 17,66g | Prot: 3,92g
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Bowlcake
Petit déjeuner simple et rapide.
par portion - Calories: 494kcal | Gras: 22,36g | Glu: 57,93g | Prot: 13,92g
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Cookies
Une recette de cookie à 3 ingrédients.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 1,91g | Glu: 13,49g | Prot: 1,93g
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Smoothie Légume
Un jus de légume idéal pour le petit déjeuner, à utiliser comme boisson ou meme en en-cas.
par portion - Calories: 107kcal | Gras: 0,80g | Glu: 25,98g | Prot: 2,64g
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Muffin Banana Bread
Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains.
par portion - Calories: 122kcal | Gras: 3,38g | Glu: 19,62g | Prot: 3,46g
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