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Poulet Pané Flocons D’avoine
Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée.
par portion - Calories: 377kcal | Gras: 8,64g | Glu: 31,83g | Prot: 44,44g
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Boules D'énergie
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Parfait pour une collation ou un petit-déjeuner sain.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 3,97g | Glu: 8,32g | Prot: 2,52g
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Banana Bread
par le membre: lewandowscam
Nourriture réconfortante cuite au four classique.
par portion - Calories: 244kcal | Gras: 5,21g | Glu: 42,44g | Prot: 6,53g
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Tarte aux Légumes
Tarte aubergines courgette et thon.
par portion - Calories: 234kcal | Gras: 14,43g | Glu: 16,24g | Prot: 10,56g
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Boule D'énergie
Melange de super aliment idéal en snack.
par portion - Calories: 215kcal | Gras: 13,29g | Glu: 19,20g | Prot: 5,88g
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Chili Végétarien
par le membre: Bridgessone22
Une délicieuse alternative au piment traditionnel.
par portion - Calories: 119kcal | Gras: 3,68g | Glu: 16,01g | Prot: 4,88g
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Biscuits Cacao Sésame
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Collation amicale keto.
par portion - Calories: 95kcal | Gras: 4,33g | Glu: 11,21g | Prot: 3,19g
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Cake au Noix
par le membre: La_fée_Zumba
Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
par portion - Calories: 128kcal | Gras: 10,60g | Glu: 6,74g | Prot: 2,95g
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Pain à la Banane
Pain faible en gras pour le petit-déjeuner ou le goûter.
par portion - Calories: 153kcal | Gras: 1,50g | Glu: 31,10g | Prot: 4,48g
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Rfiss
par le membre: Mamnessou76
Des pâtisseries orientales savoureuses et rapides à réaliser avec de la pâte de dattes et de la semoule.
par portion - Calories: 112kcal | Gras: 3,71g | Glu: 17,55g | Prot: 1,70g
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Pain au chocolat noir aux bananes
Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,88g | Glu: 23,56g | Prot: 3,75g
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Quiche Tofu Soyeux Courgettes Truite Fumée
Quiche au tofu et croûte d'oeufs, avec poisson, courgettes et fromage.
par portion - Calories: 266kcal | Gras: 14,74g | Glu: 4,70g | Prot: 28,16g
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Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 7,29g | Glu: 8,28g | Prot: 9,85g
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Gâteau Moelleux au Chocolat
par le membre: Dame Tartine
Facile à préparer, riche et tendre.
par portion - Calories: 258kcal | Gras: 16,49g | Glu: 23,74g | Prot: 3,93g
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Banana Bread Cannelle
Pain aux bananes classique épicé avec de la cannelle et du sucre.
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 2,10g | Glu: 15,20g | Prot: 2,34g
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Muffin Salé
Incroyablement ringard et délicieux.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 3,54g | Glu: 14,03g | Prot: 6,20g
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Chili Végétarien
par le membre: nathan.bourrel
Chili sans carne.
par portion - Calories: 249kcal | Gras: 2,47g | Glu: 50,29g | Prot: 12,12g
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Cake Salé
Gâteau salé végétarien.fait avec des épinards et des tomates séchées.
par portion - Calories: 271kcal | Gras: 10,08g | Glu: 34,29g | Prot: 10,31g
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Poivrons Tomates Oignons Four
par le membre: Bernard.aure31
Légumes au four.
par portion - Calories: 79kcal | Gras: 4,82g | Glu: 8,35g | Prot: 1,32g
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Banana Bread
Pain moelleux et délicieux sans sucre.
par portion - Calories: 121kcal | Gras: 2,49g | Glu: 20,50g | Prot: 4,82g
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