Recettes Galette de Sarrasin

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	Muffins Allégés par le membre: keverg Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience. par portion - Calories: 122kcal \| Gras: 1,22g \| Glu: 22,18g \| Prot: 4,86g
	Gaspacho à la Pastèque par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Gaspacho léger et rafraîchissant que vous apprécierez. par portion - Calories: 110kcal \| Gras: 0,85g \| Glu: 25,86g \| Prot: 3,52g
	Brioches Express par le membre: d467b0e1cbff4744897de10238576208 Collation simple, savoureuse et faible en gras. par portion - Calories: 128kcal \| Gras: 1,56g \| Glu: 23,69g \| Prot: 4,99g
	Muffins Pomme Choco par le membre: Chaboune33 Délicieusement moelleux et sain. par portion - Calories: 102kcal \| Gras: 3,04g \| Glu: 15,94g \| Prot: 3,44g
	Crêpes au Fromage et aux Amandes par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto. par portion - Calories: 116kcal \| Gras: 8,94g \| Glu: 2,45g \| Prot: 5,67g
	Velouté d'Aubergines par le membre: Sarah shana Comment utiliser les aubergines autrement. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 1,95g \| Glu: 17,87g \| Prot: 3,86g
	Clafoutis par le membre: Soph_Muh Delicious Clafoutis with cherries. par portion - Calories: 313kcal \| Gras: 5,76g \| Glu: 52,38g \| Prot: 12,37g
	Poke Bowl par le membre: Miminouvelle Légumes crus et saumon, avec riz cuit à la vapeur. par portion - Calories: 430kcal \| Gras: 15,88g \| Glu: 48,38g \| Prot: 26,76g
	Raspberry Oat Bran Muffins par le membre: karlita49 Sans sucre. par portion - Calories: 150kcal \| Gras: 6,85g \| Glu: 17,66g \| Prot: 3,92g
	Cookies Rapides par le membre: wely17 De délicieuses collations faibles en gras. par portion - Calories: 87kcal \| Gras: 2,32g \| Glu: 16,16g \| Prot: 1,82g
	Salade Grec par le membre: bhgjuggh Salade peu calorique. par portion - Calories: 121kcal \| Gras: 9,65g \| Glu: 4,70g \| Prot: 4,87g
	Sorbet Pastèque par le membre: P911 Une recette traditionnelle et facile de glace à la pastèque pour les grosses chaleurs d'été. par portion - Calories: 102kcal \| Gras: 0,19g \| Glu: 26,19g \| Prot: 0,79g
	Wok Légumes Light par le membre: Chouchoupette Une recette légère originale. par portion - Calories: 99kcal \| Gras: 0,78g \| Glu: 21,98g \| Prot: 4,54g
	Tortilla par le membre: hmariam Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster. par portion - Calories: 133kcal \| Gras: 6,79g \| Glu: 12,88g \| Prot: 5,61g
	Clafoutis Abricots Myrtilles par le membre: bulleuw Recette fruitée rafraîchissante. par portion - Calories: 106kcal \| Gras: 1,98g \| Glu: 13,52g \| Prot: 9,08g
	Muffins Banane par le membre: vava67 Muffins à la banane aux pépites de chocolat. par portion - Calories: 190kcal \| Gras: 5,79g \| Glu: 30,16g \| Prot: 6,17g
	Granola par le membre: loucao Granola aux noix et graines. par portion - Calories: 152kcal \| Gras: 9,35g \| Glu: 13,32g \| Prot: 4,95g
	Cookies Ultra Protéines au Chocolat par le membre: ethan.jeanluc Recette de biscuits simple et rapide. par portion - Calories: 111kcal \| Gras: 3,79g \| Glu: 12,75g \| Prot: 6,31g
	Mini Quiches aux Lardons sans Pâte par le membre: jcgagnon Sympa pour l'apéro ou en entrée. par portion - Calories: 144kcal \| Gras: 9,21g \| Glu: 7,09g \| Prot: 7,91g
	Poulet Épicé et Légumes par le membre: mokochan Salade (chaud) de poulet épicé avec carottes, poireaux et pommes de terres (légumes cuits à la vapeur). par portion - Calories: 323kcal \| Gras: 6,00g \| Glu: 41,31g \| Prot: 27,76g