Recettes Sauté de Poulet et Courgette à L'asiatique

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	Crêpes à L'épeautre par le membre: lydbyshirley special fit Petit déjeuner moelleux et moelleux. par portion - Calories: 154kcal \| Gras: 2,55g \| Glu: 27,58g \| Prot: 4,81g
	Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Plat savoureux et sans sucre. par portion - Calories: 41kcal \| Gras: 1,11g \| Glu: 4,60g \| Prot: 2,57g
	Brownies au Chocolat, Noix de Pécan et Cacahuètes par le membre: Jenny@move Délicieux, moelleux et moelleux. par portion - Calories: 372kcal \| Gras: 29,49g \| Glu: 17,49g \| Prot: 10,74g
	Chocolat à Tartiner par le membre: soraya62 Quand vous avez besoin de Nutella. par portion - Calories: 34kcal \| Gras: 2,79g \| Glu: 1,78g \| Prot: 0,54g
	Toast à L'avocat par le membre: Mad Lily Délicieux et facile à faire. par portion - Calories: 500kcal \| Gras: 28,13g \| Glu: 37,26g \| Prot: 29,34g
	Tajine aux Crevettes et Légumes par le membre: Giu2608 Délicieux tajine marocain faible en matières grasses. par portion - Calories: 362kcal \| Gras: 17,43g \| Glu: 14,05g \| Prot: 37,89g
	Thon et Curry Quiche par le membre: Potofeu Quiche sans pâte. par portion - Calories: 303kcal \| Gras: 16,08g \| Glu: 12,95g \| Prot: 25,25g
	Biscuits à L'avoine avec Pépites de Chocolat par le membre: carine tte Collation rapide et simple fraîchement sortie du four. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 7,34g \| Glu: 11,36g \| Prot: 2,57g
	Quiche Saumon et Brocolis par le membre: nath8663 Une belle quiche dorée qui ravira toute la famille. par portion - Calories: 185kcal \| Gras: 8,12g \| Glu: 12,10g \| Prot: 14,66g
	Feuilleté Chèvre et Miel par le membre: 09081ba39e59436483054905cdc350e6 Pour un repas rapide et improvis. par portion - Calories: 519kcal \| Gras: 31,53g \| Glu: 43,15g \| Prot: 13,39g
	Crêpes Protéinées à L'avoine par le membre: AuroreC08 Petit déjeuner rapide mais savoureux. par portion - Calories: 95kcal \| Gras: 2,98g \| Glu: 10,45g \| Prot: 6,70g
	Papillote d’Aubergines à la Tomate par le membre: monnini Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique. par portion - Calories: 156kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 26,60g \| Prot: 4,72g
	Pain à la Banane par le membre: OdessaRomeo Super humide, savoureux et sain. par portion - Calories: 223kcal \| Gras: 10,07g \| Glu: 27,95g \| Prot: 6,96g
	Tarte à la Tomate par le membre: NINI38890 C'est la tarte de l'été. par portion - Calories: 156kcal \| Gras: 7,75g \| Glu: 19,31g \| Prot: 2,54g
	Courgettes à la Tomate par le membre: Bridgessone Un plat sain à déguster en famille ou entre amis. par portion - Calories: 46kcal \| Gras: 0,42g \| Glu: 8,71g \| Prot: 2,85g
	Gâteau à L'amande par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Simple, doux et délicieux. par portion - Calories: 227kcal \| Gras: 8,43g \| Glu: 31,34g \| Prot: 5,83g
	Pâtes à L’avocat par le membre: pikachuu2.0 Pâtes avec une sauce pesto à base d’avocat. par portion - Calories: 405kcal \| Gras: 27,97g \| Glu: 35,35g \| Prot: 6,70g
	Tarte à l'Italienne par le membre: joyeuse67 Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella. par portion - Calories: 381kcal \| Gras: 22,50g \| Glu: 19,57g \| Prot: 25,12g
	Riz à l'Iranienne par le membre: bkhandani Riz basmati au safran. par portion - Calories: 364kcal \| Gras: 7,31g \| Glu: 66,63g \| Prot: 6,01g
	Tarte à L'oignon par le membre: Hélène W Il a un goût riche et satisfaisant. par portion - Calories: 252kcal \| Gras: 15,05g \| Glu: 20,13g \| Prot: 6,33g