| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
Énergie
439 kj
5%
105 kcal
Gras
1,23g
2%
Gras Saturés
0,237g
1%
Gras Monoinsaturés
0,12g
Gras Polyinsaturés
0,506g
Glucides
21,42g
8%
Sucre
4,14g
5%
Fibre
9,9g
Protéine
7,11g
14%
Sel
2,08g
35%
Cholestérol
0mg
Potassium
873mg
44%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (9%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
105
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Gras
1,23g
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Glu
21,42g
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Prot
7,11g
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Il y a 105 calories dans Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (300 g).
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| Répartition Calorique: 9% gras, 68% glu, 23% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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