Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
971 kj
12%
232 kcal
Gras
1,64g
2%
Gras Saturés
0,468g
2%
Gras Monoinsaturés
0,318g
Gras Polyinsaturés
0,674g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
51,02g
102%
Sel
1,69g
28%
Cholestérol
60mg
Potassium
474mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(232 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (93%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Conserve de Thon Conserve de Thon

Résumé Nutritionnel:

Cals
232
Gras
1,64g
Glu
0g
Prot
51,02g
Il y a 232 calories dans Conserve de Thon (200 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 0% glu, 93% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 99
100 g 116
1 boîte de conserve (185 g), égoutté 186

Types de Thon reliés:

Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon Albacore (Poisson)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon dans l'Eau (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Poisson
Poisson Grillé
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve)
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve)
Thon
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