Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
608 kj
7%
145 kcal
Gras
6,43g
9%
Gras Saturés
1,115g
6%
Gras Monoinsaturés
2,326g
Gras Polyinsaturés
2,233g
Glucides
0,42g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,37g
41%
Sel
0,99g
17%
Cholestérol
53mg
Potassium
336mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(145 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (58%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Saumon Cuit au Four ou Grillé
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
145
Gras
6,43g
Glu
0,42g
Prot
20,37g
Il y a 145 calories dans Saumon Cuit au Four ou Grillé (1 portion).
Répartition Calorique: 41% gras, 1% glu, 58% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 145
100 g 171
1 filet moyen 472

Types de Saumon reliés:

Saumon en Conserve
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Rose
Saumon
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Types de Poisson reliés:

Poisson Grillé
Poisson
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
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Voir aussi:

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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits)
Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four)
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