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Chocolat à Tartiner
par le membre: soraya62
Quand vous avez besoin de Nutella.
par portion - Calories: 34kcal | Gras: 2,79g | Glu: 1,78g | Prot: 0,54g
Cookies Sains
par le membre: Anayis01
Légèrement sucré, savoureux et facile à faire.
par portion - Calories: 131kcal | Gras: 1,75g | Glu: 23,00g | Prot: 5,18g
Muffin Framboise
par le membre: oceanne.rouziou
Sain et au goût incroyable.
par portion - Calories: 95kcal | Gras: 1,44g | Glu: 15,89g | Prot: 5,15g
Gâteau Bol
par le membre: fifi7384
Rapide et facile à préparer.
par portion - Calories: 298kcal | Gras: 4,62g | Glu: 56,45g | Prot: 5,79g
Mix Céréales, Brocolis et Champignons
par le membre: Choupimimie
Mixtouille de céréales (blé, sarazin, boulgour), brocolis et champignon au lait de coco.
par portion - Calories: 387kcal | Gras: 15,26g | Glu: 52,61g | Prot: 12,01g
Chili Sin Carne
par le membre: Bridgessone
Version végétarienne de votre recette de chili préférée.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 1,94g | Glu: 15,02g | Prot: 4,59g
Brioche Express 3 Chocolat
par le membre: cel6670
Rapide et facile.
par portion - Calories: 236kcal | Gras: 7,91g | Glu: 32,89g | Prot: 7,45g
Gâteau Noisette Amande
par le membre: gahelle13
Gâteau sans farine, sans gluten.
par portion - Calories: 167kcal | Gras: 12,00g | Glu: 10,64g | Prot: 3,84g
Cookies
Une recette de cookie à 3 ingrédients.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 1,91g | Glu: 13,49g | Prot: 1,93g
Pancakes Protéinés Maison
par le membre: jeanfreatz
Goûteux, moelleux et léger.
par portion - Calories: 169kcal | Gras: 3,05g | Glu: 25,52g | Prot: 9,34g
Cake Chèvre Noix
par le membre: cel6670
Gâteau salé.
par portion - Calories: 152kcal | Gras: 7,28g | Glu: 14,13g | Prot: 7,31g
Brioche Filante
par le membre: mpintibraga
Riche et beurré, mais incroyablement léger et élégant.
par portion - Calories: 224kcal | Gras: 7,16g | Glu: 34,07g | Prot: 4,99g
Omelette Parfaite
par le membre: Vikirikitoria
Avec des oignons, champignons, avocat, persil .
par portion - Calories: 363kcal | Gras: 28,40g | Glu: 5,35g | Prot: 20,68g
Pancakes Proteiné
par le membre: RomainNutrition
Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,30g | Glu: 14,97g | Prot: 12,12g
Smoothie à la Fraise
par le membre: shimy.eauair
Un smoothie estival bon et nutritif dont vous vous régalerez.
par portion - Calories: 161kcal | Gras: 5,50g | Glu: 21,04g | Prot: 6,61g
Bowlflan Cacao Banana, Crème Cacahuète
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Dessert peu calorique.
par portion - Calories: 289kcal | Gras: 10,67g | Glu: 28,75g | Prot: 20,46g
Pancake Banane
par le membre: Tomboy40
Naturellement sucré, léger et savoureux.
par portion - Calories: 191kcal | Gras: 2,62g | Glu: 38,19g | Prot: 3,95g
Crêpes à la Banane
par le membre: schmayda
Délicieux petit déjeuner ou collation.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 1,35g | Glu: 34,60g | Prot: 4,10g
Pizza
par le membre: Romane37000
Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !
par portion - Calories: 132kcal | Gras: 4,10g | Glu: 15,04g | Prot: 8,63g
Banitsa
par le membre: Gorgmery
Délicieux et facile à faire, parfait pour le petit déjeuner ou comme collation.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 4,53g | Glu: 5,66g | Prot: 2,91g
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par le membre: AmandineJOLLY
Facile, sucré et savoureux.
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Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés.
par le membre: lisaolvr
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par le membre: alicialcs4423
Modérément sucré, parfumé et délicieux.

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