Recettes Riz au Lait aux Amandes

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	Cake au Noix par le membre: La_fée_Zumba Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses par portion - Calories: 128kcal \| Gras: 10,60g \| Glu: 6,74g \| Prot: 2,95g
	Gateau au Micro Onde par le membre: Naksuko Gateau cassolette son d’avoine et farine de coco. par portion - Calories: 512kcal \| Gras: 23,91g \| Glu: 45,92g \| Prot: 19,16g
	Muffins aux Pépites de Chocolat par le membre: Shapes74 Pour les gourmands. par portion - Calories: 259kcal \| Gras: 10,17g \| Glu: 39,85g \| Prot: 4,40g
	Pain aux Bananes avec Canneberges par le membre: louellahmt Cette recette est simple et facile à réaliser. par portion - Calories: 211kcal \| Gras: 3,58g \| Glu: 36,94g \| Prot: 6,45g
	Cookies aux Flocons D’avoine par le membre: Clémentine_77 Collation moelleuse, savoureuse et saine. par portion - Calories: 151kcal \| Gras: 5,28g \| Glu: 22,49g \| Prot: 5,25g
	Quiche Saine aux Épinards par le membre: leahoff24 Facile et délicieux, parfait pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 429kcal \| Gras: 12,30g \| Glu: 48,05g \| Prot: 30,72g
	Tarte aux Pommes Légère par le membre: laurent31750 Cette recette garantit des pommes parfaitement cuites. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 2,24g \| Glu: 24,17g \| Prot: 1,19g
	Crumble Léger aux Pommes par le membre: Never1710 Recette crumble aux pommes allégée. Super bon. par portion - Calories: 198kcal \| Gras: 3,70g \| Glu: 43,31g \| Prot: 0,55g
	Smoothies aux 4 Fruits par le membre: Marianson.L Smoothie à la banane, melon, kiwi et pêches. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 0,55g \| Glu: 22,26g \| Prot: 1,63g
	Muffins aux Fruits Rouges par le membre: segroegmm Débordant de saveurs fruitées juteuses ! par portion - Calories: 140kcal \| Gras: 5,20g \| Glu: 18,85g \| Prot: 3,75g
	Gâteau Bol aux Bananes par le membre: chachoux229 Petit-déjeuner léger, sain et rapide à préparer. par portion - Calories: 162kcal \| Gras: 3,45g \| Glu: 25,31g \| Prot: 9,02g
	Pain à L'avoine et aux Bananes par le membre: Clemlastreet Recette savoureuse, saine et simple. par portion - Calories: 70kcal \| Gras: 1,55g \| Glu: 12,31g \| Prot: 2,40g
	Cookies Ultra Protéines au Chocolat par le membre: ethan.jeanluc Recette de biscuits simple et rapide. par portion - Calories: 111kcal \| Gras: 3,79g \| Glu: 12,75g \| Prot: 6,31g
	One Pot Pasta au Thon par le membre: nenadoud69 Plat unique avec 4 ingrédients seulement. par portion - Calories: 364kcal \| Gras: 3,30g \| Glu: 46,93g \| Prot: 34,93g
	Crevettes Lait de Coco et Curry par le membre: mymyb91 Des crevettes roses dans une sauce coco/curry. par portion - Calories: 491kcal \| Gras: 37,60g \| Glu: 8,80g \| Prot: 27,66g
	Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére par le membre: nath39700 Plat chaud et maigre. par portion - Calories: 236kcal \| Gras: 7,75g \| Glu: 28,88g \| Prot: 16,57g
	Cake au Pépites de Chocolat par le membre: Lill’ Collation sucrée ou dessert. par portion - Calories: 402kcal \| Gras: 18,64g \| Glu: 51,44g \| Prot: 6,65g
	Flan de Courgettes au Chèvre par le membre: anais45200 Le plat savoureux et sain que vous pouvez faire à la maison. par portion - Calories: 228kcal \| Gras: 14,98g \| Glu: 9,23g \| Prot: 14,66g
	Gâteau Au Chocolat Protéiné par le membre: xfred01 Moelleux, modérément sucré et délicieux. par portion - Calories: 137kcal \| Gras: 2,25g \| Glu: 14,50g \| Prot: 14,28g
	Pancakes Yaourt au Soja par le membre: Mailyss122 Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide. par portion - Calories: 34kcal \| Gras: 1,23g \| Glu: 3,11g \| Prot: 2,29g