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Gâteau Protéiné au Cacao
par le membre: Emmanuelle.o
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,18g | Prot: 9,82g
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Brownies au Chocolat Blanc
par le membre: Clemencevan
Brownies au chocolat blanc et au pépites de chocolat noir.
par portion - Calories: 295kcal | Gras: 17,79g | Glu: 31,49g | Prot: 4,89g
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Brioche Légère au Yaourt
par le membre: toupie1912
Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.
par portion - Calories: 502kcal | Gras: 13,04g | Glu: 83,19g | Prot: 12,40g
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Gâteaux au Chocolat Courgette
Sans beurre.
par portion - Calories: 389kcal | Gras: 16,85g | Glu: 49,83g | Prot: 7,82g
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Farfalle au Jambon Cru
Recette de farfalle et jambon facile, rapide et délicieuse.
par portion - Calories: 416kcal | Gras: 8,01g | Glu: 66,38g | Prot: 19,90g
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Riz au Lait aux Amandes
par le membre: rabiedebrive
Dessert simple et rapide.
par portion - Calories: 235kcal | Gras: 7,19g | Glu: 36,97g | Prot: 5,31g
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Gâteau au Chocolat et Courgette
Recette simple, riche et saine.
par portion - Calories: 277kcal | Gras: 13,70g | Glu: 29,80g | Prot: 6,85g
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Banana Bread au Son D’avoine
Humide, délicieux et sucré.
par portion - Calories: 201kcal | Gras: 3,76g | Glu: 34,47g | Prot: 7,67g
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Muffins au Brocoli avec Fromage
Sain, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 3,84g | Glu: 18,10g | Prot: 6,97g
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Brownie au Chocolat aux Courgettes
Collation riche, délicieuse et hypocalorique.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 5,74g | Glu: 10,75g | Prot: 3,51g
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Salade de Riz au Thon
Salade de riz, maïs, oignon.
par portion - Calories: 275kcal | Gras: 1,34g | Glu: 47,15g | Prot: 17,89g
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Cake au Pépites de Chocolat
Collation sucrée ou dessert.
par portion - Calories: 402kcal | Gras: 18,64g | Glu: 51,44g | Prot: 6,65g
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Cookies au Beurre de Cacahuète
par le membre: maranaivoa
La collation parfaite, légère mais rassasiante.
par portion - Calories: 112kcal | Gras: 6,85g | Glu: 8,13g | Prot: 3,97g
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Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
par portion - Calories: 109kcal | Gras: 4,28g | Glu: 1,31g | Prot: 15,68g
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Brownie au Beurre de Cacahuète
par le membre: s*O=lE.n!E
Recette sucrée, savoureuse et saine.
par portion - Calories: 231kcal | Gras: 11,87g | Glu: 23,63g | Prot: 6,35g
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Fondants au Chocolat sans Beurre
Dessert moelleux, riche et peu calorique.
par portion - Calories: 202kcal | Gras: 11,00g | Glu: 19,32g | Prot: 4,89g
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Cookie au Pépite de Chocolat
Bon cookie fait maison pour le goûter.
par portion - Calories: 153kcal | Gras: 8,55g | Glu: 18,52g | Prot: 1,67g
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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Gras: 8,00g | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g
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Couscous au Tomates et Crevettes
par le membre: sylviecmoi
Facile et rapide.
par portion - Calories: 134kcal | Gras: 2,72g | Glu: 19,23g | Prot: 8,54g
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Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Plat savoureux et sans sucre.
par portion - Calories: 41kcal | Gras: 1,11g | Glu: 4,60g | Prot: 2,57g
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