| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, congelé, haché
Énergie
216 kj
3%
52 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,033g
0%
Gras Monoinsaturés
0,015g
Gras Polyinsaturés
0,101g
Glucides
9,79g
4%
Sucre
2,63g
3%
Fibre
5,5g
Protéine
5,67g
11%
Sel
1,01g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
294mg
15%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (61%)
Gras (3%)
Protéine (36%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
52
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Gras
0,2g
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Glu
9,79g
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Prot
5,67g
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Il y a 52 calories dans Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine) (1 tasse, congelé, haché).
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| Répartition Calorique: 3% gras, 62% glu, 36% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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