Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 g
par portion
% AR*
Énergie
1213 kj
15%
290 kcal
Gras
2,05g
3%
Gras Saturés
0,585g
3%
Gras Monoinsaturés
0,398g
Gras Polyinsaturés
0,842g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
63,78g
128%
Sel
2,11g
35%
Cholestérol
75mg
Potassium
592mg
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(290 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (93%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Thon dans l'Eau (en Conserve)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
290
Gras
2,05g
Glu
0g
Prot
63,78g
Il y a 290 calories dans Thon dans l'Eau (en Conserve) (250 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 0% glu, 93% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 99
100 g 116
1 boîte de conserve (185 g), égoutté 194

Types de Thon reliés:

Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Albacore (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Conserve de Thon
Thon
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Piment sans Haricots Comme Entrée (en Conserve)
Piment avec Haricots (en Conserve)
  Voir Plus
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