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Fondants au Chocolat sans Beurre
Dessert moelleux, riche et peu calorique.
par portion - Calories: 202kcal | Gras: 11,00g | Glu: 19,32g | Prot: 4,89g
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Gaspacho à la Pastèque
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Gaspacho léger et rafraîchissant que vous apprécierez.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 0,85g | Glu: 25,86g | Prot: 3,52g
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Mousse à L'abricot Végétale
Dessert sain.
par portion - Calories: 60kcal | Gras: 0,23g | Glu: 14,40g | Prot: 0,77g
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Brownie au Chocolat aux Courgettes
Collation riche, délicieuse et hypocalorique.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 5,74g | Glu: 10,75g | Prot: 3,51g
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Sablé à la Cannelle
Délicieux biscuit à partager.
par portion - Calories: 73kcal | Gras: 3,69g | Glu: 8,95g | Prot: 0,96g
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Gaufres à la Vanille
par le membre: CandiceF17
Petit-déjeuner ou collation savoureux.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 1,14g | Glu: 12,59g | Prot: 2,94g
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Muffins à la Banane
Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 0,30g | Glu: 20,95g | Prot: 1,55g
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Courgettes à la Tomate
par le membre: Bridgessone
Un plat sain à déguster en famille ou entre amis.
par portion - Calories: 46kcal | Gras: 0,42g | Glu: 8,71g | Prot: 2,85g
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Roulés à la Cannelle
par le membre: kkaouette!
Légèrement sucré, parfumé et délicieux.
par portion - Calories: 202kcal | Gras: 6,63g | Glu: 31,07g | Prot: 4,15g
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Pain à la Banane
par le membre: Maelis_frg
Délicieux, faible en matières grasses et naturellement sucré au miel.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,29g | Glu: 23,15g | Prot: 5,87g
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Smoothie à la Fraise
par le membre: shimy.eauair
Un smoothie estival bon et nutritif dont vous vous régalerez.
par portion - Calories: 161kcal | Gras: 5,50g | Glu: 21,04g | Prot: 6,61g
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Crêpes à la Banane
Délicieux petit déjeuner ou collation.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 1,35g | Glu: 34,60g | Prot: 4,10g
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Pain à la Banane
par le membre: alicechartier42
Légèrement sucré, moelleux et délicieux.
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 1,16g | Glu: 17,14g | Prot: 2,85g
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Tarte à la Nectarine
Tarte sucrée à base de sucre de coco et de nectarines.
par portion - Calories: 251kcal | Gras: 11,12g | Glu: 33,49g | Prot: 5,15g
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Pain à la Banane
Pain faible en gras pour le petit-déjeuner ou le goûter.
par portion - Calories: 153kcal | Gras: 1,50g | Glu: 31,10g | Prot: 4,48g
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Muffins à la Mûre
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Muffins moelleux et délicieux remplis de bleuets frais.
par portion - Calories: 78kcal | Gras: 1,78g | Glu: 13,21g | Prot: 1,95g
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Crêpes à la Banane
par le membre: dupinaylilou
Petit déjeuner facile à préparer.
par portion - Calories: 70kcal | Gras: 1,14g | Glu: 12,65g | Prot: 2,36g
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Porridge à la Coco
Pour un petit déjeuner ou collation rapide et sain.
par portion - Calories: 340kcal | Gras: 15,89g | Glu: 37,04g | Prot: 11,80g
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Aubergines à la Parmesane
Aubergines tomates et parmesan.
par portion - Calories: 237kcal | Gras: 12,62g | Glu: 17,78g | Prot: 14,40g
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Pancakes Protéinés à la Cannelle
par le membre: Marine.Jelic
Parfaits pour un petit déj de sportif.
par portion - Calories: 83kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,65g | Prot: 5,35g
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