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Brioche Légère au Yaourt
par le membre: toupie1912
Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.
par portion - Calories: 502kcal | Gras: 13,04g | Glu: 83,19g | Prot: 12,40g
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Farfalle au Jambon Cru
Recette de farfalle et jambon facile, rapide et délicieuse.
par portion - Calories: 416kcal | Gras: 8,01g | Glu: 66,38g | Prot: 19,90g
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Petits Biscuits aux Flocons D Avoine
Collation savoureuse, moelleuse et sans culpabilité.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 5,40g | Glu: 10,93g | Prot: 1,56g
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Banana Bread au Son D’avoine
Humide, délicieux et sucré.
par portion - Calories: 201kcal | Gras: 3,76g | Glu: 34,47g | Prot: 7,67g
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Muffins Jambon et Pain d'Epice
Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade.
par portion - Calories: 221kcal | Gras: 10,59g | Glu: 23,62g | Prot: 7,73g
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Gaspacho Pastèque, Tomates et Concombre
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Cette boisson est rafraîchissante, incroyablement savoureuse et rapide à préparer.
par portion - Calories: 67kcal | Gras: 3,94g | Glu: 7,64g | Prot: 1,18g
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Fondants au Chocolat sans Beurre
Dessert moelleux, riche et peu calorique.
par portion - Calories: 202kcal | Gras: 11,00g | Glu: 19,32g | Prot: 4,89g
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Pâte à Tartiner aux Haricots Rouges
par le membre: sofi42sofi
Doux, délicieux et riche en fibres.
par portion - Calories: 365kcal | Gras: 23,96g | Glu: 24,15g | Prot: 11,33g
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Pain aux Bananes en Bonne Santé
Gâteau à la banane énergétique aux flocons d’avoine et dattes.
par portion - Calories: 269kcal | Gras: 9,71g | Glu: 38,70g | Prot: 7,51g
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Pain au Chocolat à la Banane
Super moelleux, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 139kcal | Gras: 3,56g | Glu: 20,85g | Prot: 5,26g
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Biscuits à la Banane et à L'avoine
Des biscuits incroyablement savoureux et sains avec des pépites de chocolat pour votre dent sucrée.
par portion - Calories: 28kcal | Gras: 0,63g | Glu: 5,02g | Prot: 0,57g
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Soupe de Potimarron
par le membre: Val Pâquerette
Soupe toute simple de potimarron.
par portion - Calories: 90kcal | Gras: 0,30g | Glu: 22,56g | Prot: 1,92g
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Flan de Courgettes
Sain, simple et facile à préparer.
par portion - Calories: 163kcal | Gras: 7,42g | Glu: 13,60g | Prot: 12,91g
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Poivrons au Four à la Ricotta
Poivrons au four farcis au fromage et sauce pesto.
par portion - Calories: 219kcal | Gras: 15,58g | Glu: 10,64g | Prot: 10,38g
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Boulettes Protéinées à la Banane et à L'avoine
Ces boules d'énergie saines sans cuisson sont extrêmement savoureuses et faciles à préparer.
par portion - Calories: 52kcal | Gras: 1,52g | Glu: 8,37g | Prot: 1,76g
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Barre à L’avoine Banane et Raisin Sec
par le membre: Bridgessone
Cette barre saine est irrésistible et savoureuse avec seulement 3 ingrédients seulement.
par portion - Calories: 98kcal | Gras: 1,34g | Glu: 20,04g | Prot: 2,69g
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Rochers de Noix de Coco
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.
par portion - Calories: 108kcal | Gras: 7,12g | Glu: 2,93g | Prot: 5,46g
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Boule de Noix de Coco
Snack crémeux et moelleux.
par portion - Calories: 72kcal | Gras: 5,52g | Glu: 4,08g | Prot: 1,15g
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Quiche de Saumon
Quiche saumons petits pois aneth.
par portion - Calories: 288kcal | Gras: 14,70g | Glu: 17,54g | Prot: 20,45g
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Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché
Conchiglie avec une sauce crémeuse aux blettes, avec un oeuf poché au piment d'Espelette.
par portion - Calories: 675kcal | Gras: 22,49g | Glu: 92,42g | Prot: 27,05g
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