| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (80 g)
Énergie
181 kj
2%
43 kcal
Gras
2,15g
3%
Gras Saturés
0,405g
2%
Gras Monoinsaturés
0,896g
Gras Polyinsaturés
0,669g
Glucides
5,58g
2%
Sucre
1,07g
1%
Fibre
2,6g
Protéine
1,84g
4%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
226mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (46%)
Gras (39%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
43
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Gras
2,15g
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Glu
5,58g
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Prot
1,84g
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Il y a 43 calories dans Brocoli Cuit (à partir de Frais) (1 portion).
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| Répartition Calorique: 39% gras, 46% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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