Recettes Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc

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	Quiche Saine aux Épinards par le membre: leahoff24 Facile et délicieux, parfait pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 429kcal \| Gras: 12,30g \| Glu: 48,05g \| Prot: 30,72g
	Cookies aux Flocons D’avoine par le membre: Clémentine_77 Collation moelleuse, savoureuse et saine. par portion - Calories: 151kcal \| Gras: 5,28g \| Glu: 22,49g \| Prot: 5,25g
	Barres Raw aux Dattes par le membre: hanshot1st Des collations sucrées, faciles et saines. par portion - Calories: 166kcal \| Gras: 10,53g \| Glu: 13,70g \| Prot: 4,30g
	Gâteau Invisible aux Pommes par le membre: salihaa785 Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi. par portion - Calories: 155kcal \| Gras: 3,79g \| Glu: 28,40g \| Prot: 3,19g
	Crumble Léger aux Pommes par le membre: Never1710 Recette crumble aux pommes allégée. Super bon. par portion - Calories: 198kcal \| Gras: 3,70g \| Glu: 43,31g \| Prot: 0,55g
	Gâteau Magique aux Pommes par le membre: Claudie24 Un petit dessert très bon et vite fait. par portion - Calories: 251kcal \| Gras: 12,37g \| Glu: 31,11g \| Prot: 4,69g
	Tarte aux Pommes Légère par le membre: laurent31750 Cette recette garantit des pommes parfaitement cuites. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 2,24g \| Glu: 24,17g \| Prot: 1,19g
	Tarte Aux Baies Mixtes par le membre: marilou.rtn Une tarte fourrée de garnitures aux fraises, myrtilles et framboises. par portion - Calories: 171kcal \| Gras: 5,71g \| Glu: 26,83g \| Prot: 2,84g
	Tarte aux Pommes Allégée par le membre: Objectif seche Tarte aux pommes avec lait de soja vanille et édulcorant. par portion - Calories: 175kcal \| Gras: 7,77g \| Glu: 22,37g \| Prot: 4,29g
	Clafoutis Aux Prunes Jaunes par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Un dessert simple qui comblera vos papilles. par portion - Calories: 258kcal \| Gras: 10,88g \| Glu: 33,44g \| Prot: 9,05g
	Mini Quiches aux Lardons sans Pâte par le membre: jcgagnon Sympa pour l'apéro ou en entrée. par portion - Calories: 144kcal \| Gras: 9,21g \| Glu: 7,09g \| Prot: 7,91g
	Gaufre Carotte Bacon et Chèvre Frais par le membre: Aicil_a Version savoureuse de notre recette de gaufres bien-aimée. par portion - Calories: 149kcal \| Gras: 6,45g \| Glu: 13,75g \| Prot: 7,60g
	Sauté de Poulet et Courgette à L'asiatique par le membre: laurisson157 Délicieux sauté aux courgettes et au poulet. par portion - Calories: 308kcal \| Gras: 16,95g \| Glu: 6,53g \| Prot: 32,01g
	Gâteau au Chocolat et Courgette par le membre: Liissaa81 Recette simple, riche et saine. par portion - Calories: 277kcal \| Gras: 13,70g \| Glu: 29,80g \| Prot: 6,85g
	Petits Pains aux Oignons Verts par le membre: GenialeGenia Délicieux et facile à préparer. par portion - Calories: 114kcal \| Gras: 5,20g \| Glu: 9,89g \| Prot: 6,62g
	Petits Biscuits aux Flocons D Avoine par le membre: Fran22400 Collation savoureuse, moelleuse et sans culpabilité. par portion - Calories: 96kcal \| Gras: 5,40g \| Glu: 10,93g \| Prot: 1,56g
	Muffins à la Banane par le membre: demysatge Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 0,30g \| Glu: 20,95g \| Prot: 1,55g
	Raspberry Oat Bran Muffins par le membre: karlita49 Sans sucre. par portion - Calories: 150kcal \| Gras: 6,85g \| Glu: 17,66g \| Prot: 3,92g
	Muffins à la Mûre par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Muffins moelleux et délicieux remplis de bleuets frais. par portion - Calories: 78kcal \| Gras: 1,78g \| Glu: 13,21g \| Prot: 1,95g
	Muffins à la Banane par le membre: lu_divine Muffins aux bananes délicieux et sains. par portion - Calories: 127kcal \| Gras: 6,46g \| Glu: 15,85g \| Prot: 1,96g