Recettes Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc

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	Samoussa Poulet Légumes par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Plat léger et savoureux. par portion - Calories: 79kcal \| Gras: 1,96g \| Glu: 7,27g \| Prot: 7,60g
	Rochers Légers Express par le membre: Totocche Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon. par portion - Calories: 49kcal \| Gras: 4,20g \| Glu: 2,09g \| Prot: 1,31g
	Minestrone Léger par le membre: Chaboune33 Plat chaud et peu calorique. par portion - Calories: 154kcal \| Gras: 4,58g \| Glu: 20,02g \| Prot: 8,09g
	Risotto Poulet Champignons par le membre: Melinyed Risotto crémeux et réconfortant avec une recette facile étape par étape. par portion - Calories: 582kcal \| Gras: 32,31g \| Glu: 43,77g \| Prot: 28,76g
	Chili Con Carne par le membre: AliZomby Chili con carne rapide et facile. par portion - Calories: 505kcal \| Gras: 22,78g \| Glu: 35,54g \| Prot: 34,33g
	Fondant Cacahouète Cacao par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Mélange exquis du chocolat et de la cacahuète. par portion - Calories: 148kcal \| Gras: 5,43g \| Glu: 19,51g \| Prot: 5,17g
	Chili Végétarien par le membre: nathan.bourrel Chili sans carne. par portion - Calories: 249kcal \| Gras: 2,47g \| Glu: 50,29g \| Prot: 12,12g
	Chili Con Carne Léger par le membre: vava67 Chili con carne gouteux sans excès de matières grasses. par portion - Calories: 573kcal \| Gras: 7,13g \| Glu: 83,92g \| Prot: 37,91g
	Pizza Végétarienne par le membre: Angelo-lastico Tout le monde appréciera cette recette savoureuse et facile. par portion - Calories: 435kcal \| Gras: 23,41g \| Glu: 42,75g \| Prot: 11,90g
	Ratatouille par le membre: Melinyed Ragoût de légumes super sain. par portion - Calories: 263kcal \| Gras: 17,18g \| Glu: 23,68g \| Prot: 5,10g
	Mini Pizza D'aubergine à la Fondu de Champignons par le membre: tansar Facon originales de cuisiner des rondelles d'aubergines sans qu'elles soient gorgées d'huiles. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 9,07g \| Glu: 14,22g \| Prot: 4,35g
	Gâteau Mimolette Jeune par le membre: Emi3393 Tellement ringard, délicieux et parfait pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 465kcal \| Gras: 28,88g \| Glu: 27,09g \| Prot: 21,94g
	Salade Grec par le membre: bhgjuggh Salade peu calorique. par portion - Calories: 121kcal \| Gras: 9,65g \| Glu: 4,70g \| Prot: 4,87g
	Salade Rapé par le membre: daywa21 Salade de chou blanc, de carottes, et de tomate. par portion - Calories: 52kcal \| Gras: 2,04g \| Glu: 7,60g \| Prot: 1,36g
	Clafoutis Abricots Myrtilles par le membre: bulleuw Recette fruitée rafraîchissante. par portion - Calories: 106kcal \| Gras: 1,98g \| Glu: 13,52g \| Prot: 9,08g
	Cookies par le membre: clolivie Biscuits de bonté sans culpabilité. par portion - Calories: 40kcal \| Gras: 1,93g \| Glu: 4,57g \| Prot: 1,04g
	Queue de Lotte à la Vanille par le membre: Natyandro Cette recette originale est très bonne avec de la lotte mais peut aussi se faire avec du cabillaud. par portion - Calories: 410kcal \| Gras: 22,03g \| Glu: 12,14g \| Prot: 20,48g
	Muffin Courgette Tomates par le membre: Lem2011 Des muffins salés très légers. par portion - Calories: 22kcal \| Gras: 0,82g \| Glu: 2,57g \| Prot: 1,22g
	Gâteau Nuage par le membre: Ela301403 Recette rapide et facile, peu grasse. par portion - Calories: 81kcal \| Gras: 1,07g \| Glu: 9,26g \| Prot: 6,97g
	Brownie Proteiné par le membre: naynxyn Doux, délicieux et riche en fibres. par portion - Calories: 313kcal \| Gras: 10,66g \| Glu: 45,69g \| Prot: 9,55g