Recettes Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc

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	Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete par le membre: Maanøn Délicieux, légèrement sucré et facile à faire. par portion - Calories: 125kcal \| Gras: 5,12g \| Glu: 16,42g \| Prot: 3,81g
	Muffin Oréos et Pépites de Chocolat par le membre: louiseuhl57 Collation légèrement sucrée, facile à préparer et savoureuse. par portion - Calories: 123kcal \| Gras: 2,87g \| Glu: 19,68g \| Prot: 4,11g
	Crevettes Lait de Coco et Curry par le membre: mymyb91 Des crevettes roses dans une sauce coco/curry. par portion - Calories: 491kcal \| Gras: 37,60g \| Glu: 8,80g \| Prot: 27,66g
	Quiche au Poireau et au Thon par le membre: Pascalou82 Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte. par portion - Calories: 190kcal \| Gras: 12,74g \| Glu: 6,07g \| Prot: 12,99g
	Curry de Lentilles Corail et Quinoa par le membre: Pirouette64 Plat végétalien à faible teneur en calories. par portion - Calories: 224kcal \| Gras: 4,81g \| Glu: 33,37g \| Prot: 10,44g
	Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour par le membre: MURIDU39 Une assiette complète, saine et copieuse. par portion - Calories: 356kcal \| Gras: 12,49g \| Glu: 42,44g \| Prot: 22,55g
	Pois Chiche et Épinards au Curry par le membre: cariotte Plat sain en quelques étapes simples. par portion - Calories: 466kcal \| Gras: 26,31g \| Glu: 44,00g \| Prot: 14,74g
	Eau de Concombre et Citron Vert par le membre: Alix-0 Petite boisson peu calorique. par portion - Calories: 19kcal \| Gras: 0,15g \| Glu: 6,02g \| Prot: 0,55g
	Pain au chocolat noir aux bananes par le membre: Camilleej Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir. par portion - Calories: 135kcal \| Gras: 2,88g \| Glu: 23,56g \| Prot: 3,75g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat Noir par le membre: elise.gautier24 Douceur cuite au four pour le thé de l'après-midi. par portion - Calories: 177kcal \| Gras: 5,39g \| Glu: 28,36g \| Prot: 3,63g
	Pain aux Bananes en Bonne Santé par le membre: sarah.beaufils05 Gâteau à la banane énergétique aux flocons d’avoine et dattes. par portion - Calories: 269kcal \| Gras: 9,71g \| Glu: 38,70g \| Prot: 7,51g
	Cookioches Pépites Choco et Beurre de Cacahuète par le membre: Emitoluya Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories. par portion - Calories: 125kcal \| Gras: 3,11g \| Glu: 22,89g \| Prot: 2,14g
	Soupe de Légumes et Pommes de Terre par le membre: mokochan Soupe toute simple idéale pour un soir d'hiver. par portion - Calories: 137kcal \| Gras: 0,33g \| Glu: 31,84g \| Prot: 2,91g
	Tarte a la Tomate et au Thon par le membre: deesse7 Tarte sans oeufs. par portion - Calories: 140kcal \| Gras: 7,13g \| Glu: 9,87g \| Prot: 9,10g
	Barre à L’avoine Banane et Raisin Sec par le membre: Bridgessone Cette barre saine est irrésistible et savoureuse avec seulement 3 ingrédients seulement. par portion - Calories: 98kcal \| Gras: 1,34g \| Glu: 20,04g \| Prot: 2,69g
	Biscuits à la Banane et à L'avoine par le membre: Sassoouhh Des biscuits incroyablement savoureux et sains avec des pépites de chocolat pour votre dent sucrée. par portion - Calories: 28kcal \| Gras: 0,63g \| Glu: 5,02g \| Prot: 0,57g
	Gâteau au Yaourt et Pépite de Chocolat par le membre: AssiaElb Sain, humide et savoureux. par portion - Calories: 198kcal \| Gras: 8,56g \| Glu: 26,02g \| Prot: 3,52g
	Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco par le membre: doinique22 Gâteau facile et frais. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 23,46g \| Prot: 4,27g
	Tarte au Curry de Poulet aux Courgettes par le membre: camillewlkr La tarte santé crémeuse et irrésistible que tout le monde appréciera. par portion - Calories: 463kcal \| Gras: 25,26g \| Glu: 20,48g \| Prot: 35,08g
	Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché par le membre: Clume76 Conchiglie avec une sauce crémeuse aux blettes, avec un oeuf poché au piment d'Espelette. par portion - Calories: 675kcal \| Gras: 22,49g \| Glu: 92,42g \| Prot: 27,05g