Recettes Biscuits aux Pépites de Chocolat

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	Gâteau aux bananes et au yogourt par le membre: elenatudorache1 Couches de banane et de yaourt garnies de fraises. par portion - Calories: 163kcal \| Gras: 7,36g \| Glu: 21,75g \| Prot: 7,00g
	Quiche aux Courgettes et Feta par le membre: laurac1998 Si crémeux, délicieux et facile à faire. par portion - Calories: 339kcal \| Gras: 23,08g \| Glu: 16,90g \| Prot: 15,68g
	Lasagnes au Chèvre et aux Épinards par le membre: Mariko92 Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur. par portion - Calories: 540kcal \| Gras: 19,66g \| Glu: 58,55g \| Prot: 33,25g
	Tarte Fine aux Courgettes et Pignons par le membre: Emi3393 Recette délicieuse, légère et rapide. Parfait pour un déjeuner ou un dîner léger. par portion - Calories: 189kcal \| Gras: 11,99g \| Glu: 16,35g \| Prot: 3,83g
	Pâte à Tartiner aux Haricots Rouges par le membre: sofi42sofi Doux, délicieux et riche en fibres. par portion - Calories: 365kcal \| Gras: 23,96g \| Glu: 24,15g \| Prot: 11,33g
	Pain aux Bananes en Bonne Santé par le membre: sarah.beaufils05 Gâteau à la banane énergétique aux flocons d’avoine et dattes. par portion - Calories: 269kcal \| Gras: 9,71g \| Glu: 38,70g \| Prot: 7,51g
	Verrines Cheesecake aux Fruits Rouges par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Version sans cuisson du dessert classique au cheesecake. par portion - Calories: 147kcal \| Gras: 4,77g \| Glu: 18,26g \| Prot: 6,55g
	Pain à L'avoine et aux Bananes par le membre: Clemlastreet Recette savoureuse, saine et simple. par portion - Calories: 70kcal \| Gras: 1,55g \| Glu: 12,31g \| Prot: 2,40g
	Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc par le membre: jcgagnon Un bon petit encas ou pour le petit dejeuner. par portion - Calories: 230kcal \| Gras: 9,94g \| Glu: 31,31g \| Prot: 4,37g
	Salade de Légumes par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Salade saine et facile à préparer. par portion - Calories: 360kcal \| Gras: 34,49g \| Glu: 7,13g \| Prot: 5,95g
	Pâtes aux Poulet Coco et Ses Légumes par le membre: marionlbgr Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco . par portion - Calories: 315kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 39,72g \| Prot: 24,11g
	Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte par le membre: 2acorsica Légère et complète. par portion - Calories: 136kcal \| Gras: 7,29g \| Glu: 8,28g \| Prot: 9,85g
	Quiche au Jambon et aux Tomates par le membre: celine86530 Quiche légère et savoureuse pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 180kcal \| Gras: 10,09g \| Glu: 9,90g \| Prot: 12,09g
	Rochers de Noix de Coco par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides. par portion - Calories: 108kcal \| Gras: 7,12g \| Glu: 2,93g \| Prot: 5,46g
	Galettes de Pommes de Terre et de Courgettes par le membre: aspirine3348 Plat d'accompagnement savoureux ou collation avec des légumes. par portion - Calories: 100kcal \| Gras: 1,97g \| Glu: 17,15g \| Prot: 4,20g
	Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché par le membre: Clume76 Conchiglie avec une sauce crémeuse aux blettes, avec un oeuf poché au piment d'Espelette. par portion - Calories: 675kcal \| Gras: 22,49g \| Glu: 92,42g \| Prot: 27,05g
	Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes par le membre: La_fée_Zumba Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons par portion - Calories: 220kcal \| Gras: 4,53g \| Glu: 31,30g \| Prot: 12,70g
	Barre de Céréales par le membre: caille123 Dessert rapide, facile et délicieux sans culpabilité. par portion - Calories: 209kcal \| Gras: 16,36g \| Glu: 9,77g \| Prot: 7,16g
	Rillettes de Poulet Rôti par le membre: Frisk99 Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes. par portion - Calories: 63kcal \| Gras: 3,34g \| Glu: 1,33g \| Prot: 6,97g
	Velouté de Poireaux par le membre: Alinefau Une bonne petite soupe de poireaux. par portion - Calories: 137kcal \| Gras: 0,68g \| Glu: 31,62g \| Prot: 3,40g