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Salade de Pâte Sauce Pesto
par le membre: endorine
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
par portion - Calories: 581kcal | Gras: 22,98g | Glu: 64,55g | Prot: 27,52g
Brioche
par le membre: CandiceF17
Facile à préparer et peu calorique brioche.
par portion - Calories: 131kcal | Gras: 1,71g | Glu: 23,76g | Prot: 4,37g
Banana Bread
par le membre: sophieaway1
Collation hypocalorique.
par portion - Calories: 117kcal | Gras: 3,20g | Glu: 13,74g | Prot: 8,14g
Mousse aux Fraises
par le membre: mamyjo4
Un petit dessert léger.
par portion - Calories: 109kcal | Gras: 0,43g | Glu: 17,28g | Prot: 9,97g
Pain Diététique
par le membre: Yzielle
Recette simple et facile à réaliser.
par portion - Calories: 107kcal | Gras: 3,00g | Glu: 9,86g | Prot: 6,84g
Briochette Maison
par le membre: mel2080
Briochette faible en calories facile.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 2,29g | Glu: 15,03g | Prot: 3,76g
Muffin Salé
par le membre: Avitanat
Incroyablement ringard et délicieux.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 3,54g | Glu: 14,03g | Prot: 6,20g
Brioche Express 3 Chocolat
par le membre: cel6670
Rapide et facile.
par portion - Calories: 236kcal | Gras: 7,91g | Glu: 32,89g | Prot: 7,45g
Verrines Cheesecake aux Fruits Rouges
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Version sans cuisson du dessert classique au cheesecake.
par portion - Calories: 147kcal | Gras: 4,77g | Glu: 18,26g | Prot: 6,55g
Bowlcake Salé au Chorizo et Poivrons
par le membre: Scha'di67
Bowlcake salé.
par portion - Calories: 384kcal | Gras: 19,00g | Glu: 23,24g | Prot: 29,69g
Gâteau Invisible aux Pommes
par le membre: faustrom
Une fois cuites, les pommes tranchées finement semblent disparaître dans le gâteau, d'où son nom.
par portion - Calories: 157kcal | Gras: 1,48g | Glu: 34,99g | Prot: 5,44g
Muffin Banane Myrtille
par le membre: Linakojok
Moelleux, délicieux et peu calorique.
par portion - Calories: 156kcal | Gras: 3,95g | Glu: 24,25g | Prot: 5,90g
Quiche Franc-Comtoise
par le membre: Olivier25
Très légère et délicieuse.
par portion - Calories: 149kcal | Gras: 7,05g | Glu: 3,53g | Prot: 17,41g
Mayonnaise
par le membre: lilizumba
Mayonnaise sans huile.
par portion - Calories: 189kcal | Gras: 10,22g | Glu: 9,82g | Prot: 13,89g
Smoothie Light
par le membre: stvi
Boisson protéinée.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 0,33g | Glu: 21,87g | Prot: 12,55g
Tarte Chèvre Miel
par le membre: Never1710
Tarte parfaite pour un dîner rapide. Idéal pour les papilles de vos invités.
par portion - Calories: 95kcal | Gras: 3,76g | Glu: 14,17g | Prot: 2,02g
Muffins Banane
par le membre: vava67
Muffins à la banane aux pépites de chocolat.
par portion - Calories: 190kcal | Gras: 5,79g | Glu: 30,16g | Prot: 6,17g
Gâteau Protéiné au Cacao
par le membre: Emmanuelle.o
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,18g | Prot: 9,82g
Tarte Saumon
par le membre: stephaniedoudou
Incroyablement facile à préparer avec des ingrédients que vous avez dans votre cuisine.
par portion - Calories: 313kcal | Gras: 18,25g | Glu: 10,26g | Prot: 24,63g
Gâteau Minceur
par le membre: lya1584
Snack léger et riche en fibres.
par portion - Calories: 163kcal | Gras: 4,57g | Glu: 18,65g | Prot: 9,54g
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