Recettes Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes

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	Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes par le membre: La_fée_Zumba Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons par portion - Calories: 220kcal \| Gras: 4,53g \| Glu: 31,30g \| Prot: 12,70g
	Curry de Lentilles Corail et Quinoa par le membre: Pirouette64 Plat végétalien à faible teneur en calories. par portion - Calories: 224kcal \| Gras: 4,81g \| Glu: 33,37g \| Prot: 10,44g
	Tortilla aux Légumes par le membre: Ironwoman17 Plat à faible teneur en sucre pour le brunch. par portion - Calories: 167kcal \| Gras: 12,57g \| Glu: 10,39g \| Prot: 3,95g
	Tarte aux Légumes par le membre: ludikay Tarte aubergines courgette et thon. par portion - Calories: 234kcal \| Gras: 14,43g \| Glu: 16,24g \| Prot: 10,56g
	Soufflet aux Œufs et aux Légumes par le membre: Jadesheen. Recette saine, délicieuse et simple. par portion - Calories: 104kcal \| Gras: 5,57g \| Glu: 4,43g \| Prot: 8,86g
	Petits Desserts par le membre: Amy54 Recette simple et délicieuse. par portion - Calories: 136kcal \| Gras: 8,74g \| Glu: 7,88g \| Prot: 6,23g
	Petits Biscuits aux Flocons D Avoine par le membre: Fran22400 Collation savoureuse, moelleuse et sans culpabilité. par portion - Calories: 96kcal \| Gras: 5,40g \| Glu: 10,93g \| Prot: 1,56g
	Petits Cakes par le membre: LaurenceH06 Collation simple, savoureuse et peu calorique. par portion - Calories: 76kcal \| Gras: 3,44g \| Glu: 9,95g \| Prot: 1,31g
	Omelette aux Légumes et Poulet par le membre: mammouthon Un plat nutritif, délicieux et super facile pour le petit déjeuner ou le déjeuner. par portion - Calories: 153kcal \| Gras: 10,20g \| Glu: 4,72g \| Prot: 10,35g
	Tajine aux Crevettes et Légumes par le membre: Giu2608 Délicieux tajine marocain faible en matières grasses. par portion - Calories: 362kcal \| Gras: 17,43g \| Glu: 14,05g \| Prot: 37,89g
	Petits Pains Briochés par le membre: C.jem Les petits pains briochés moelleux et faciles à préparer sont parfaits pour les burgers. par portion - Calories: 165kcal \| Gras: 8,20g \| Glu: 17,81g \| Prot: 4,41g
	Salade de Lentilles par le membre: Ln126 Plat sain mais savoureux. par portion - Calories: 272kcal \| Gras: 10,45g \| Glu: 28,00g \| Prot: 14,91g
	Pâte à Tartiner aux Haricots Rouges par le membre: sofi42sofi Doux, délicieux et riche en fibres. par portion - Calories: 365kcal \| Gras: 23,96g \| Glu: 24,15g \| Prot: 11,33g
	Pain à L'avoine et aux Bananes par le membre: Clemlastreet Recette savoureuse, saine et simple. par portion - Calories: 70kcal \| Gras: 1,55g \| Glu: 12,31g \| Prot: 2,40g
	Biscuits à L'avoine et aux Amandes par le membre: Lusteria Collation sucrée, parfaite avec du café. par portion - Calories: 142kcal \| Gras: 5,80g \| Glu: 18,68g \| Prot: 3,30g
	Pâtes aux Poulet Coco et Ses Légumes par le membre: marionlbgr Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco . par portion - Calories: 315kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 39,72g \| Prot: 24,11g
	Lasagnes aux Épinards et à la Truite Fumée par le membre: mokochan Lasagnes à base d'épinards hachés et de truite fumée. Crème allégée au lieu de la béchamel. par portion - Calories: 769kcal \| Gras: 24,10g \| Glu: 92,90g \| Prot: 48,32g
	Quiche aux Épinards et aux Champignons par le membre: Mel___ Une délicieuse quiche. par portion - Calories: 294kcal \| Gras: 15,85g \| Glu: 28,33g \| Prot: 10,70g
	Toast à L'avocat par le membre: Mad Lily Délicieux et facile à faire. par portion - Calories: 500kcal \| Gras: 28,13g \| Glu: 37,26g \| Prot: 29,34g
	Salade de Légumes par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Salade saine et facile à préparer. par portion - Calories: 360kcal \| Gras: 34,49g \| Glu: 7,13g \| Prot: 5,95g