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	Galette de Légumes par le membre: marionpsrd Incorporez des légumes à n'importe quel repas avec des beignets de légumes rapides et croustillants. par portion - Calories: 46kcal \| Gras: 0,98g \| Glu: 7,06g \| Prot: 2,08g
	Soupe de Potimarron par le membre: Val Pâquerette Soupe toute simple de potimarron. par portion - Calories: 90kcal \| Gras: 0,30g \| Glu: 22,56g \| Prot: 1,92g
	Mousse de Courgette par le membre: topettemarinette Réalisation facile et rapide. par portion - Calories: 49kcal \| Gras: 2,45g \| Glu: 4,06g \| Prot: 3,16g
	Tartare de Saumon par le membre: Lecice317 Tartare de saumon et de concombre très light. par portion - Calories: 194kcal \| Gras: 7,94g \| Glu: 8,90g \| Prot: 22,20g
	Croquettes de Haricots Sarrasin par le membre: mileckus Croquettes Dîner Copieux. par portion - Calories: 236kcal \| Gras: 5,46g \| Glu: 30,54g \| Prot: 15,95g
	Biscuits à L'avoine avec Pépites de Chocolat par le membre: carine tte Collation rapide et simple fraîchement sortie du four. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 7,34g \| Glu: 11,36g \| Prot: 2,57g
	Rouleaux de Printemps Gambas Carotte par le membre: cel6670 Rouleau de printemps rempli de crevettes et de légumes. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 1,18g \| Glu: 11,35g \| Prot: 8,28g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: lililolé Texturé à l'extérieur et doux et gluant à l'intérieur. par portion - Calories: 210kcal \| Gras: 11,98g \| Glu: 22,65g \| Prot: 2,31g
	Brochettes de Porc à L'abricot par le membre: Cath_D Brochettes à griller. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 12,00g \| Glu: 12,52g \| Prot: 32,55g
	Pancakes aux Pépites de Chocolat par le membre: baillyje30 Recette rapide, facile et savoureuse pour le petit-déjeuner. par portion - Calories: 69kcal \| Gras: 1,68g \| Glu: 9,23g \| Prot: 3,97g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: jcgagnon Recette classique sans beurre. par portion - Calories: 123kcal \| Gras: 6,93g \| Glu: 14,18g \| Prot: 1,39g
	Bol de Yaourt aux Bleuets par le membre: Anything4ourMoony Petit-déjeuner ou collation à base de 4 ingrédients. par portion - Calories: 160kcal \| Gras: 6,10g \| Glu: 20,77g \| Prot: 6,64g
	Salade de Melon et Abricot par le membre: cel6670 Dessert délicieux facile. par portion - Calories: 69kcal \| Gras: 0,22g \| Glu: 11,58g \| Prot: 5,35g
	Salade de Pâte Sauce Pesto par le membre: endorine La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice. par portion - Calories: 581kcal \| Gras: 22,98g \| Glu: 64,55g \| Prot: 27,52g
	Nouilles de Courgettes aux Crevettes par le membre: bbel. Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines. par portion - Calories: 456kcal \| Gras: 10,80g \| Glu: 42,14g \| Prot: 52,71g
	Velouté de Légumes au Lait d'Amande par le membre: Orphie07 Un velouté tout doux, parfumé et léger pour les soirées fraiches. par portion - Calories: 117kcal \| Gras: 5,23g \| Glu: 12,96g \| Prot: 3,38g
	Flan à la Noix de Coco par le membre: Frisk99 Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès. par portion - Calories: 170kcal \| Gras: 6,47g \| Glu: 23,28g \| Prot: 4,89g
	Flan de Courgettes au Chèvre par le membre: anais45200 Le plat savoureux et sain que vous pouvez faire à la maison. par portion - Calories: 228kcal \| Gras: 14,98g \| Glu: 9,23g \| Prot: 14,66g
	Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois) par le membre: daywa21 Une recette tunisienne que à la maison. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 21,15g \| Glu: 20,76g \| Prot: 20,15g
	Pommes de terre sautées et Carottes par le membre: c75013 Pommes de terre et carottes poêlées rapides et délicieuses. par portion - Calories: 250kcal \| Gras: 4,98g \| Glu: 48,06g \| Prot: 5,19g