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Fond D’artichauts Farcis au Chèvre Frais
par le membre: OLILouve
Une entrée copieuse et délicieuse.
par portion - Calories: 200kcal | Gras: 12,04g | Glu: 9,96g | Prot: 9,58g
Fondant au Chocolat
par le membre: yasmina.31
Un dessert moelleux et délicieux facile à préparer.
par portion - Calories: 237kcal | Gras: 16,51g | Glu: 13,14g | Prot: 6,74g
Fondant Cacahouète Cacao
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Mélange exquis du chocolat et de la cacahuète.
par portion - Calories: 148kcal | Gras: 5,43g | Glu: 19,51g | Prot: 5,17g
Quiche sans Pâte
par le membre: 2acorsica
Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.
par portion - Calories: 196kcal | Gras: 8,18g | Glu: 14,27g | Prot: 15,57g
Tajine aux Crevettes et Légumes
par le membre: Giu2608
Délicieux tajine marocain faible en matières grasses.
par portion - Calories: 362kcal | Gras: 17,43g | Glu: 14,05g | Prot: 37,89g
Pizza
par le membre: Romane37000
Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !
par portion - Calories: 132kcal | Gras: 4,10g | Glu: 15,04g | Prot: 8,63g
Banitsa
par le membre: Gorgmery
Délicieux et facile à faire, parfait pour le petit déjeuner ou comme collation.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 4,53g | Glu: 5,66g | Prot: 2,91g
Pancakes Proteiné
par le membre: RomainNutrition
Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,30g | Glu: 14,97g | Prot: 12,12g
Muffin Courgette Tomates
par le membre: Lem2011
Des muffins salés très légers.
par portion - Calories: 22kcal | Gras: 0,82g | Glu: 2,57g | Prot: 1,22g
Gâteau au Fromage Cottage à L'orange
par le membre: 1201sandy
Dessert moelleux, sucré et délicieux.
par portion - Calories: 370kcal | Gras: 11,17g | Glu: 57,44g | Prot: 8,66g
Smoothie à la Fraise
par le membre: shimy.eauair
Un smoothie estival bon et nutritif dont vous vous régalerez.
par portion - Calories: 161kcal | Gras: 5,50g | Glu: 21,04g | Prot: 6,61g
Crêpes à la Banane
par le membre: schmayda
Délicieux petit déjeuner ou collation.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 1,35g | Glu: 34,60g | Prot: 4,10g
Bowlflan Cacao Banana, Crème Cacahuète
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Dessert peu calorique.
par portion - Calories: 289kcal | Gras: 10,67g | Glu: 28,75g | Prot: 20,46g
Pancake Banane
par le membre: Tomboy40
Naturellement sucré, léger et savoureux.
par portion - Calories: 191kcal | Gras: 2,62g | Glu: 38,19g | Prot: 3,95g
Boule Énergie
par le membre: Malek290787
Collation super facile à préparer !
par portion - Calories: 165kcal | Gras: 9,64g | Glu: 15,52g | Prot: 3,90g
Tarte aux Pommes
par le membre: FleurianeVermorel
Pâtisserie délicieuse et facile à préparer.
par portion - Calories: 89kcal | Gras: 1,25g | Glu: 19,43g | Prot: 1,32g
Nouilles Chinoises
par le membre: cel6670
Délicieuses nouilles à la chinoise.
par portion - Calories: 387kcal | Gras: 3,33g | Glu: 75,75g | Prot: 13,79g
Pâtes Sauce Tomates
par le membre: MarinaJasmina
Savoureux et remplissant.
par portion - Calories: 198kcal | Gras: 6,53g | Glu: 30,28g | Prot: 5,50g
Granola Maison
par le membre: Noooow
Gâterie végétalienne rapide et facile!
par portion - Calories: 140kcal | Gras: 6,46g | Glu: 16,35g | Prot: 3,56g
Salade au Taboulé
par le membre: michele27310
Salade copieuse mais légère.
par portion - Calories: 251kcal | Gras: 8,18g | Glu: 29,17g | Prot: 15,55g
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